立夏，是二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，寓意着告别春天，夏天来了。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。古语有云：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法。
立夏，是二十四节气中的第七个节气，夏季的第一个节气，寓意着告别春天，夏天来了。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。古语有云：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。应合理安排作息时间，补充营养物质，采取正确的养生保健方法。
