春季流感高发，河南疾控专家提醒这样预防
春季是多种呼吸道传染病的高发季节，流行性感冒也进入高发季。当下，全省各高校、中小学、幼儿园已经陆续开学，2月20日，河南疾控专家发布健康提醒：预防流感应做好科学防护，适时接种流感疫苗。
流感有哪些症状？疾控专家表示，流感潜伏期短，起病急，主要为高热（体温可达39℃～40℃）、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适，可伴有畏寒、寒战、咽喉痛、干咳、流涕等症状。相对于普通感冒，流感传染性强，还可能引发严重的并发症，导致死亡。
面对流感的侵袭，该如何做好科学防护？疾控专家表示，接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感病毒感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。
目前，省内的流感疫苗分为三价和四价疫苗，有注射式和鼻喷式。其中三价流感疫苗可预防甲型H1N1、H3N2和BV型三个型别的流感，四价流感疫苗除预防以上三个型别，还可以预防BY型流感，大家可以根据需要自行选择。流感疫苗可在就近的预防接种门诊进行接种，接种后需留观30分钟。
同时，预防流感要注意做好个人防护，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，出门记得戴口罩，尽量不去人群聚集性场所，同时注意加强营养，合理膳食，适量运动，提高自身免疫力。如出现流感样症状，注意避免接触他人，需要就医时务必佩戴好口罩，尽量不要乘坐公共交通，以免传染他人。
此外，省疾控专家建议，日常要加强学校等重点场所防控，学校要做好患病学生管理工作，安排好停课休息，避免其参加集体活动，待患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，方可回校上课。学校要强化因病缺勤登记制度，若流感样病例短期内异常增多，应及时向教育行政部门报告、同时向疾控中心报告。
（来源：郑州日报）
