血栓的“阿司匹林”在农村!饭前泡杯喝,清洗血管,冲走血栓!
随着年龄的升高,我们身体中的器官的活力也逐渐下降,众所周知,血管作为全身血液的循环通道,假如有了毛病的话,不但氧气和营养物质会无法输送到位,身体中的器官也会因为无法接受能量而停止工作,损伤等情况,继而诱发各种心脑血管等慢性疾病。血管出现毛病,大多是因为不规律的作息方式和饮食习惯,而且很多已经出现血栓的病人并不知道自己目前的身体状况,除了在医院检查出来之外,还可以通过以下几种方法自行诊断脑部是否已经出现了血栓。
农村这种植物做成茶,经常泡水喝,清血管、化血栓,还你健康血管
入睡前四肢麻木
四肢末端的血液循环距离心脏最远,假如血管出了毛病,供氧和供血就跟不上身体所需,此时会很容易出现四肢肿胀和麻木的情况,此时可能你的静脉已经产生了一些血栓,但还要以医院的检查结果为基准。
手脚冰凉
当身体气虚贫血的时候,由于距离心脏最远,血液循环常常无法到达四肢末端,就会导致手脚血液循环不足,特别是针对女性朋友来讲,经常晚上出现手脚冰凉的情况,一定要及时去医院检查诊治。
那我们应该怎么样的去预防血栓呢?
多踮脚尖,这个意思不是让你绷着脚尖走路,其实是要增加脚部的血液循环流通,避免血管拥堵,降低血栓的发病率,希望大家每日都能多踮脚,养成一个良好的运动习惯,三个月的时间就能有很好的效果了。
多握拳,这个运动没有场地和时间的限制,何时何地都能做,每次握拳的时候可以持续30秒,再松开30秒,反复做这个动作,8到10组,这个动作虽然简单,但却有很神奇的预防血栓的效果。
罗布麻茶
500到600毫升水内加入罗布麻茶十克,煮十分钟,沸腾后再加入300到400毫升水后再煮3到5分钟,每日饮用三杯,一个半后的血压就能下降7%,是因为罗布麻茶中富含的一些成分对降血压有着神奇效果,经常饮用罗布麻茶,不仅能降血压,还能清除血管中的杂质,使血液循环通畅,避免形成血栓。