辐射包含电离辐射和非电离辐射。电离辐射就是大家经常听到的核辐射，宇宙射线，医院里的ct啊等等。非电离辐射就是我们平时用的一些电器发出来的电磁波，也叫做电磁辐射。
包括手机、路由器、吹风机这些，还有我们头顶的太阳，也是一个超大的电磁辐射源，这些基本都是无害的。如今的科技水平还不能完全确定手机辐射对人体是完全无害的，但是也没有医学证据指出它对人体是有危害的。
所以呢，与其担心自己被手机辐射到，还不如担心自己被太阳晒到。因为太阳的辐射几乎是手机辐射功率的近千倍，大家连太阳都不怕，还没事儿去晒个太阳，补个钙，你还怕一个手机吗?
所以，睡觉的时候，手机放在枕头边，最大的坏处不是辐射，而是会降低你的睡眠质量，让你忍不住想玩手机，从而造成熬夜、内分泌失调、眼睛疲劳、早上起不来等不良后果。
还有，手机电池爆炸的新闻也挺多的，所以晚上睡觉尽量不要把手机放在床头。
