白发太多，头发又少，如果年龄也不小的话，我给你三个建议。
第一、戴假发
假发的遮盖效果是最好的，再多的白发都能掩饰得一丝不露。一些高端的假发可以做到以假乱真，外表是看不出任何瑕疵。
缺点就是夏天佩戴有点热，不过现在有很多假发片效果也不错。可以根据头发的部位进行定制，透气性极好，也不闷汗，有兴趣的话可以尝试一下。
假发片适合局部佩戴，比如刘海头顶白发较多，只需针对这个部位定制一顶假发片，做出与自己真发颜色一致的发色，既能遮盖白发，又能美化发型。
第二、一次性染发
所谓一次性染发就是借助一些具有遮盖效果的产品，只需涂抹在白发较多的部位，就可以暂时性把白发遮盖住，不仔细看根本看不出来。
优点就是使用简单方便，哪里有白发就涂抹在哪里，就能遮盖白发。适合经常染发，发根露出白发的人群。缺点就是保持时间较短，一不小心可能会蹭掉，露出白发就很尴尬。
第三、剪短发
剪短发是一种最简单便捷的方法，短发并不能把白发遮盖住，但剪发可以把大量的白发剪掉，通过时尚的发型款式抵消白发带来的老气感。
比如主持人程雷的发型，他的白发量相当大，染发的话用不了几天，发根还是会冒出白发。他选择了这款清爽精干的短发，两边后面剃光，保留顶部一点长度，这样大部分白发就被剪光，反而显得特别精干减龄。
女人也可以剪短发，但一般人无法接受超短款的发型。建议选择图片中这样流行的款式，发型样式剪好，穿搭再时尚一些，反而更显气质，更显年轻。
与其纠结白发要不要染，不如换个思路，坦然接受。但平时的穿搭妆面就要注重一下，白发不仅不会显老，反而更有个性。
我的观点是白发量超过黑发的50%，就不要再染发了。可以选择上面三种方法，有兴趣的可以尝试一下。
