真空杯和保温杯的区别在于保温时间的长短不同，通常来说好的真空杯子保温时间可达10小时左右，而普通的保温杯保温时间大多在2-4小时左右。
真空杯和保温杯的区别主要有：材质不同，价位不同，保温性能不同等。
1、材质不同。普通保温杯在材质的选择上多种多样，有陶瓷的、不锈钢的、塑料、紫砂以及玻璃的。而真空保温杯仅仅只是以不锈钢为原材加入真空层所组成的杯体，真空绝热层能使装在内部的水等液体延缓散热，以达到保温的目的。
2、价位不同。一般市场上所售卖的普通保温杯仅仅只是起到了隔热的效果，注入热水后，保温时常大约在两到三个小时左右，这种普通的保温杯在价位上与真空保温杯的价格相差甚远，大家在购买时应该仔细甄别保温杯的商家，不要随随便便在大街上买，这种比较便宜的保温杯其安全、保暖性能等都不可以被保证。
3、保温性能不同。真空保温杯具有保冷、保热的特点，真空率高的真空杯其保温效果可以达到10小时。而普通的保温杯保暖性能较低，散热性比真空杯要强，保温性能通常可以达到两到三个小时之少。
