一度电是指一百瓦的灯用十小时完全准确！一度电指灯泡或者电器设备100W的电器通入交流电压220V电压使用10个小时；或者说是1000W电器设备使用一小时；计算公式为功率×时间=电量。
例如：以200W电器设备为例，它使用了0.5个小时，那么它的电量就是0.2KW×0.5h=0.1KWh，也就是0.1KWh。
一度电（1KWh）它是电力计量单位；（一）是数量单位，（度）是能量单位，它对应的是焦耳，而1焦耳是比较小的能量单位，1焦耳=2.78×10⁻⁷度电（KWh），而1焦=1瓦×1秒；那么1度电=1千瓦时=1000瓦×3600秒=3600000焦，即：1KWh=3.6×10⁶焦H。
上面计算公式中的KW它是功率单位，用字母P标识，电工学中的计算公式为P=U×I，其中U和I分别为电压和电流，计算时电压单位为伏特（V），电流单位为安倍（A），h为时间长短单位，以小时为单位。
一度电可以让9瓦节能灯连续照明100小时以上；一度电可以点亮25瓦的灯泡能连续点亮40小时；一度电可以支撑普通电风扇运行15个小时；一度电可以看电视播放10个小时；一度电可以让1匹空调运行1.5个小时；一度电可以烧开8kg的水。
节约用电利国利民，按照每个家庭每月节约10度电计算，全国每年大致可节约用电450亿度，减排二氧化碳约4500万吨。
