多睡觉比多喝水更重要
感染了新冠病毒,许多人说要多喝水，这样可以缓解病情，专家说：单纯多喝水，不能预防病毒感染,也不能治疗或预防新冠病毒,所以，我们还是要注意多休息,以做好个人防护为主。
所以，喝水要适量，多睡觉比多喝水更重要，多休息才能使身体有更多的精力去对抗病毒，让身体处于最好的状态去对抗疾病。而且，喝水还要因人而异，如果有出汗多或者呕吐腹泻等消化道症状，这样会丢失比较多的水分，这时候就要适量喝水。如果你过量喝水，反复去卫生间，也会影响到你的休息，不利于你体力的恢复。
记住：适量喝水，多多睡觉。
