1、身体底子差，就要少出门，避开第1波感染！
2、和人聊天，再熟，也要有距离，谁也不知道谁的情况！
3、聚会能推就推，这两个月过去，啥时候不能聚！
4、心态要放好，别不相信，最强的病毒往往都是找心理脆弱的人！
5、口罩不能取，别仗着自己的身体好，但这并不代表家里老人和孩子！
6、该备的药一定要备，接下来的药并不好买！
7、坚持锻炼身体，尤其是接下来的几个月，要把它当成工作的一部分！
8、热开水要多喝，每天保证2L以上的水量！
9、疫情，多看正面的消息，少看负面的消息，这可以坚定一个人的信心！
10、上班的时候，更要注意，口罩不能取，能不闲聊就不闲聊！
11、提醒家里老人，一定要勤换口罩，让他们重视起来！
12、生活方面，不要过多的节俭，这几个月是最不能节俭的时候！
13、以前挑食，现在绝对不能挑食，营养均衡很重要！
14、和家里人聊起疫情，不要太当回事儿，多说好少说不好，就怕家里老人多想！
15、在特殊的城市，宁可多穿一点，也不要感冒，免疫力下降，更容易被病毒侵略！
16、只要出了门，回到家的口罩就不能要了，这点很重要！
17、遇到事情，能电话解决就电话解决，尽量不见面！
18、家里有事需要待客，能不办就不办，尽量从简！
19、回到家的第1件事情，就是对自己全面消毒，先不要和家人接触！
20、外面的饭，小吃，尽量少吃，这几个月忍忍就过了！
21、去超市，或者人多的地方，尽量选择人流量比较少的时候！
22、宁可骑电动车，也不要坐公交车，这时候的公共交通工具尽量少乘坐！
23、早睡早起，不要熬夜，熬夜会让一个人的免疫力下降！
24、在外面，不要随便扒下自己的口罩，这很不安全！
25、经常打开窗户，保持室内通风卫生，经常对室内消毒！
26、不要让自己太劳累，今天做不完的事情明天做，太劳累反而不利于自己！
27、感觉不舒服的时候，首先要和家人分碗分筷，不至于全家都沦陷！
28、出门在外，尽量少抽烟，不接别人递过来的烟！
30、家里老人没有打疫苗的，就要赶紧去咨询， 能打就赶快打！
31、水果也不能省，这时候多吃点水果，反而更有利于身体的免疫力！
32、邻居关系再好，也要少串门，这是最不能串门的时候！
33、勤洗澡、勤换衣服，当地疫情比较严重，尽量一天一换！
34、酒能少喝就少喝，就怕喝多了，分不清自己在哪里！
35、家里的日常需求，尽量让身体最好的人去买！
36、身边的人有感染的，口罩尽量用n95！
37、遇到不注意防护的人，和他们距离越远越好！
38、如果有点的外卖，拿到外卖之后尽量消一下毒！
39、多注意小孩、老人的身体变化，如果比较严重的话，就要及时就医！
40、剩饭剩菜，这个时间段就不要再吃了，当然也不要暴饮暴食！
41、对于挑食的孩子，实在没法避免，就选择替代品，即便稍微贵一点！
42、没有重要的事情，不要出远门，尤其是大城市里面，人口更密集！
43、家里的卫生，比任何时候都要更加在乎，这关乎到一家人的健康！
44、家里的抗原检测也要有准备，感觉不舒服的时候就要检测一下，早发现，早治疗，早隔离！
45、每个人都要多洗手勤洗手，这是对自己负责，也是对家人负责！
46、疫情放开了，只有自己能保护自己，保护家人，不要放松！
48、家里的废品尽量少收拾，就怕影响了居住的环境！这段时间有的老人也不要捡废品回家！
49、经常出去逛的同事，这时候和他的距离很重要！
50、疫情放开了，最重要的就是老人和小孩，保护好自己，就是保护好他们！
