心理健康教育是学生教育的重要组成部分，近日，市关爱农村留守儿童公益活动走进平冈镇石柱小学，为该校学生带来一堂生动有趣的心理健康讲座。
讲座上，市未成年人家教协会副秘书长、国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师冯杏兰，通过描绘场景、提问互动、现场演示等方式，带领学生认识喜、怒、哀、惧等4种不同的情绪，以及了解各种情绪存在的意义和价值，并耐心地教导他们遇到负面情绪，如何通过转移注意力、合理宣泄情绪、自我激励等方法，学会控制自己的情绪，做情绪的主人。
学生：冯老师教给我们什么是情绪，怎么调节情绪，以后遇到负面情绪的时候，可以运动，也可以跟别人沟通或倾诉。
据活动主办方介绍，希望通过举办这类公益活动，能提高农村留守儿童的心理健康水平，培养他们积极向上的健康心态，能够健康快乐地成长。
市未成年人家教协会副秘书长 冯杏兰：我们开展这样的活动，主要是让孩子们知道，可以通过哪些方式来释放掉自己内心这些消极的负面情绪，更重要的是，让他们知道，爸爸妈妈不在家了，但是你们还可以找社会上很多有爱心的人去帮忙，妇联、心灵驿站这些地方。
讲座结束后，同学们还一起观看了“性别平等 你我同行”知识宣传展览。
来源：高新区融媒体中心
