平板支撑是一个锻炼核心肌群的常见动作，让前臂和脚尖触碰地面，动用腹部、腿部和臀部的力量让身体像一块板子一样与地面保持平行，平板支撑做起来并不难，但难的是如何保持更长的时间。此前，人类保持平板支撑最长时间的世界纪录是9小时30分01秒，由来自澳大利亚的丹尼尔·斯卡利在2022年创造，而在5月20日，一位名叫约瑟夫·萨莱克的捷克男子以9小时38分47秒的惊人时长，再次刷新了最长时间的吉尼斯世界纪录。
约瑟夫的职业是一名治疗师和私人教练，5年千，由于酗酒和抽烟等不节制的生活方式，约瑟夫的体重超重了30斤，于是他开始思考，是否应该改变自己的生活哲学。“某个想要改变现状的时刻给我带来了这种改变，我想告诉所有人的是，无论你今年多少岁，只要你做出改变，你就可以感到更快乐、更健康。”
2019年，当约瑟夫前往斯里兰卡时，由于身份识别错误，他在阿联酋的机场被拘留，又在监狱里被关了几个月。在狱中时，约瑟夫并没有消极度日，而是通过严格的计划和运动让自己保持积极的状态。“尽管我经历了不好的事情，但时至今日我依然是一个快乐的人，我很感激所有经历，我也想让所有人知道，所有不愉快的遭遇都会过去，你的身体和精神的边界远超你的想象。”
5月20日，他在捷克皮尔森的公园酒店完成了这项超越极限的挑战，在一群人的屏息等待中，约瑟夫在一个高台上保持着平板支撑的姿势，吉尼斯世界纪录评审员杰克·布洛克班克在一旁记录着约瑟夫的突破时刻。
据杰克回忆，在最初的几个小时里，约瑟夫的表情和状态很轻松，而在7个小时左右，由于背部旧伤的疼痛，他的脸上开始出现了一些痛苦紧张的表情，但约瑟夫的身体并没有丝毫松懈。
当记录的时间来到9小时38分47秒，约瑟夫脸上终于露出了笑容。“在第七个和第八个小时之间有一些关键时刻，但我明白在此时已经无关身体的状态，而更重要的是心态。当痛苦出现时，接受它，就像接受生活不仅仅只有愉快和容易的事情。”约瑟夫表示，“所以，接受它，然后克服它。”
