在农村的家庭里，一般都会用马齿苋来煮水喝或者是用它来洗澡。有些人看到用它煮的水还会一脸的嫌弃，其实将马齿苋用来煮水喝，会给身体带来这3个好处，别怪我没告诉你。
1.消炎去肿
在夏天的时候，如果自己不小心刮了一个伤口，很有可能就会出现发炎的症状，这个时候就需要用一些可以快速消炎去肿的东西来帮助自己，使伤口快速恢复，将马齿苋煮水喝，就可以帮助有效地促进伤口愈合，对于平时经常会磕磕碰碰的人来说，是可以避免伤口恶化的一味良药。
2.预防皮肤病
把马齿苋煮水喝还可以加快皮脂的分泌，让人的皮肤变得更好，同时也起到预防皮肤疾病的作用。在春夏季，发生皮肤疾病的几率在不断增高，很多人都会出现过敏或是皮肤瘙痒等症状。对于这些人来说，平时可以经常将马齿苋拿来煮水饮用，这样一来可以避免疾病进一步恶化，还可以预防其他的肌肤问题。有些皮肤疾病的患者会喜欢用手去抓挠，导致其他地方的感染，将用马齿苋煮的水拿来擦拭身体，能够起到止痒的作用。
3.防治便秘
在生活中很少有人会注意到食物的营养搭配，有很多女性还喜欢吃一些甜点。如果吃了这些热量偏高的食物又没有经常运动的话，体内的脂肪和废物会越积越多，还可能出现排便困难的问题。将马齿苋煮水喝，则能加快肠道的蠕动，将体内多余的垃圾和油脂排出体外。既可以保证自己的身材不被影响，同时又能够避免出现便秘等情况，可以说是非常好的一种养生食材。
