马上进入三伏天，高温天气常态化，热射病（重度中暑）成为高发病。郑州西区中医院急诊科护士长王亚娟提醒：高温天气如同火焰山一般，户外工作者和活动者需要警惕高温中暑，在出现头晕、恶心呕吐、昏迷等症状时，要及时降温，警惕热射病的发生。
郑州西区中医院急诊科每年都要接诊多名中暑症状的患者。该科室医生提醒：出现先兆中暑、轻度中暑一定要及时加以干预，否则症状将持续加重，如发展至热射病甚至可能导致死亡。这绝不是危言耸听。
据悉，去年夏天，一名男性患者就因出现严重意识障碍被送至急诊科治疗。接诊时，患者处于昏迷状态，体温过高，被诊断为热射病。出现了多脏器功能衰竭，被转入ICU抢救治疗。
“热射病即重度中暑，如抢救不及时死亡率高达40%至50%，但热射病通常不是突然发生的。”该科室医生介绍，该患者在户外长期工作，曾出现头中暑的症状。但并没有及时采取调适措施，直至“叫不醒”才被转入急诊科，此时为时已晚。
轻度中暑怎么办？什么情况下需要送医？
王亚娟回答：“一旦发生中暑要将患者转移到阴凉通风处，解开患者衣扣并通过擦拭、冰敷等帮助患者物理降温。降低室内温度的同时，要给患者补充淡盐水等含有盐分的液体，补充中暑导致的体液和电解质丢失。”
简言之：物理降温、降低室温、补水就可能逆转或终止患者的中暑进程。
什么情况下，需要送医呢？王亚娟说，如果患者出现手足抽搐或体温升高、同时伴有意识障碍，可能已经发展到了重症中暑，就要及时送医救治了。
降温措施
高温天持续，专家提醒
敏感人群尽量避开高温时段，避免剧烈运动，保证水分充足；慢性病患者要及时补充水分，减少运动，适当补充电解质；户外作业人员要及时补充水分和电解质，最好每30分钟左右就到阴凉通风处休息5到10分钟。户外活动一定要避开最炎热的午后时段。家中常备绿豆水、雪糕等可以及时降低体温的消暑食品。
正观新闻记者 孙庆辉 方宝岭
