滨州今日天气
今天是7月1日，星期六，农历五月十四。晴转多云，东南风1级。
预计今日最高温度35℃，最低温度22℃，当前温度22℃。高温徘徊暑气难消，注意防暑。
未来三天最高温度36℃，最低温度22℃。主要以晴天为主，还是十分炎热的，可以穿一些透气性较好的衣服，小姐姐们出门需要涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
预警信息
邹平市气象台2023年06月30日15时31分将高温黄色预警信号升级为高温橙色预警信号。受大陆暖高压影响，我市九户、码头、焦桥、梯子坝、好生最高气温已达37℃以上，预计今天下午到7月2日我市全部镇街将出现37℃以上高温天气，局部超40℃，请注意防范。
无棣县气象台2023年06月30日15时00分将高温黄色预警信号升级为高温橙色预警信号。目前我县大部镇街最高气温已达37℃，预计今天下午到7月2日白天我县全部镇街最高温度将超过36℃，局部可达38℃以上，请注意防范。
惠民县气象台2023年06月30日14时59分将高温黄色预警信号升级为高温橙色预警信号。受大陆暖高压影响，我县姜楼、大年陈、李庄等镇最高气温已达37℃以上，预计今天下午到7月1日白天我县全部镇（街道）将出现37℃以上的高温天气，请注意防范。
阳信县气象台2023年06月30日14时41分将高温黄色预警信号升级为高温橙色预警信号。受大陆暖高压影响，流坡坞镇、商店镇、水落坡镇最高气温已达37℃以上，预计今天下午到7月1日白天我县全部乡镇、街道将出现37℃以上的高温天气，请注意防范。
滨州市气象台2023年06月30日09时30分发布滨城区、高新区高温黄色预警信号。预计滨城区、高新区全部乡镇（街道）6月30日到7月2日将有最高温度为34～36℃的连续高温天气，局部可达37℃以上。请采取必要防护措施，注意防暑降温。
博兴县气象台2023年06月30日09时19分发布高温黄色预警信号。预计我县全部镇（街道）今天到7月2日将有最高温度为35℃的连续高温天气，局部可达37℃以上。请采取必要防护措施，注意防暑降温。
（预警信息来源：国家预警信息发布中心）
空气质量状况
pm2.5：50，优，可多参加户外活动呼吸新鲜空气。
紫外线指数：很强，涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
小贴士
1. 穿衣建议：今日炎热，建议穿短衫、短裤等清凉夏季服装。
2. 运动建议：请适当减少运动时间并降低运动强度。
