持续高温天气，
有地区出现了热射病病例。
作为高温杀手，
热射病是一种什么病？
如何预防热射病？
如何预防中暑？
一起来学习！
01
小心先兆中暑
高温环境下，如果出现
头晕、头疼
四肢无力
口渴、多汗
心慌、胸闷
注意力不集中
动作不协调等症状
但体温正常或略有升高
就是先兆中暑
02
小心热射病
中暑分为先兆中暑、轻症中暑、中症中暑和重症中暑4个阶段。最严重的中暑是重症中暑，重症中暑按临床表现不同分为热痉挛、热衰竭和热射病三种。
热
射
病
热射病为重症中暑最为凶险 的一种，伴有多器官损伤，病情严重者可危及生命。目前 没有治疗热射病的特别药物。
突
出
特
征
热射病的突出特征是 无汗、高热，并且神志模糊。
如果发现病人出现特殊情况，比如已经脑子不清楚，要将病人挪到阴凉下，把衣服解开，用温水、凉水擦拭身体，或者用电风扇吹，并立即拨打120，及时就医。
危
险
因
素
高温高湿的气候因素和 高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素，6月到9月是热射病高发的时段。
特别提醒：并不是只有在户外作业的人员是高发人群，一直在室内也有可能“中招”。在封闭的温度很高的环境，一些 有基础病的老年人，体温散热出现问题，会出现非劳力性热射病；此外，产妇坐月子时，天气闷热又紧闭门窗，也容易发生热射病。
03
预防中暑
专家提醒
应选择浅色、轻薄、宽松的衣服，以利于汗液蒸发带走热量。
外出尽量避开中午高温时段，如果必须外出，一定要做好防护，如戴遮阳帽、涂抹防晒霜等，随身携带防暑降温药物，如风油精等。
可以随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充，还可饮用预防中暑的降温饮品，如山楂汤、绿豆酸梅汤等。
文字来源：央视新闻客户端
