文丨宗威
“游泳健身了解下”？
这句曾引发大规模网络狂欢的推销语，今年又在国内各城市频繁出现了。
不过据我观察，健身房雇来发宣传单的帅哥靓女，看到年轻人都会凑上前问一嘴。而那些一头白发的老年人，或者只是年纪看着稍长的中年人，我还从没见有人主动上前推销的。
老年人不配健身了吗？
老年人自己同样有这样的困惑。来自甘肃兰州的资深游泳爱好者朱先生，近日吐槽健身遭遇年龄歧视，引发媒体关注。
朱先生表示，以前一年办一次游泳卡都很正常，但今年刚过完70周岁生日再来办卡，“就说我超龄了”。
游泳馆工作人员对此回应称，70周岁及以上老人不给办月卡、年卡等，也不允许单独进入，必须有1名成年人全程陪同，并且也要购票。
也就是说，70岁老人要去游个泳，得两人去、花两人的钱。
不止兰州的游泳馆有这样的规定，国内很多城市的健身房、体育馆等运动场所，都有对老年人的类似限制。比如有的体育场所让老年人签署健康免责声明，有的甚至强制要求出示体检报告。
相信跟朱先生一样不满的大有人在。我就是想游个泳健个身而已，咋还这么多束缚？
一些体育馆工作人员给出的解释是，老年人身体状况毕竟不如年轻人，一旦健身过程中发生意外，场馆方必然面临赔偿纠纷。
乍一看，运动场馆的理由有点站不住脚。
据《第五次国民体质监测公报》，60至69岁老年人体质“合格”率并不比青壮年低；70岁以上老年人体质“合格”率有所降低，但差距并没有很明显。
而就我个人的体验来看，老年人不见得就比年轻人身体差。
我常去的一家羽毛球馆，某些时段（比如工作日上午、周末早晨）有很多老年人在打球。他们看上去多在50岁上下，头发花白的也有不少，体力完全不输一般的年轻人。
再看看网上流传的公园老大爷健身视频，那肌肉线条和身体协调能力，可不是我等年轻人能做到的。
回到兰州朱先生这个案例上，他在70岁之前每年办卡游泳都没事，说明他的身体状态保持得很好，难道一过70岁就急转直下了？
不过，有健身中心经营者表示，目前市场上在售的部分运动意外险，其承保年龄往往被限制在65周岁以下。老年人运动出现风险没有保障，商家设置年龄门槛也是不得已。
此外，老年人身体机能毕竟不同于年轻人，适宜的健身类型和强度都有所不同，一般健身房的器械不一定适合他们。
考虑到这些因素，非得要求运动场馆对所有年龄段的人不加限制地开放，也有点脱离实际了。那有没有可能，设置一些主要服务老年人的健身场所？
这类健身场所，在很多国家其实早已遍地开花了。
在美国，一个叫Silver Sneakers的连锁健身品牌，服务的对象都是65岁以上的老年人，如今在全美有16000多个健身场所。
在日本，Curves连锁健身房的主要客户群体，是60岁以上的老年女性，也在全日本开了数百家门店，其所在的集团公司还在东京证券交易所上市了。
这些健身场所能做到这么大，靠的就是专门针对老年人的身体情况，比如耐力、肌肉稳定性等，提供适合老年人的课程和运动器械。
当然，这些国家老年人爱健身的一个重要原因，是商业保险的普及。老年人和场馆，多数时候不用担心出现风险后的赔偿问题。
也许有人会说，老年人健身没那么多讲究，公园散步、打太极拳、跳广场舞，就足够了。
这未免有点小看老年人，他们中的很多人，有钱有闲，希望消费品质升级，舍得为健康花钱。2016年中国消费者协会指出，老年人占2000亿元保健品市场消费的50%。
相信对于子女来说，老人与其把“健康消费”贡献给保健品，不如投入健身房。
比起户外锻炼、自我训练的高风险，有指导的室内健身，显然具备更高的安全性和科学性。
总的来说，随着我国老龄化的加剧，老年人健身会越来越普遍，人为设限有点不合时宜。打造更多适合老年人的健身场所，降低商业保险的准入门槛，让更多老年人走进游泳馆、健身房，这是大势所趋。
在这之前，社会各界需要转变观念，不再把老年人视为高风险因素或麻烦，简单地拒之门外。
毕竟，谁都有老的一天，谁都不希望到了某个年龄之后，一些地方不能去，或被当成小孩一样看待，需要年轻人陪同才行。
