三伏天
真的太难熬了
身在北京的小编
度过了一个又一个的高温日
好在，今天
加长版40天的三伏天
终于结束了
不过
出伏并不意味着
高温天气立即结束
昨天，北京海淀更是冲上
“全国高温榜单”TOP10
8月19日3时至20日2时全国高温榜单 图片来源：中央气象台
近日
重庆、广西、陕西、湖南等多个省份
局地最高气温都超过了35℃
那么，问题来了
伏天结束
还会继续热吗？
首先
你要了解这些
↓↓↓
01
今年的“三伏天”有多久？
今天出伏
也代表着今年
“超长待机”长达40天的三伏天
正式结束了
相对去年而言
今年我国的三伏天比较“温柔”
南方总体气温与常年同期持平
北方气温略偏高
初伏：7月11日至7月20日，共10天
中伏：7月21日至8月9日，共20天
末伏：8月10日至8月19日，共10天
每年“入伏”后
全国多地都会进入
持续高温模式
出伏后
天气热不热
很大程度上取决于
“秋老虎”是否发威
02
究竟什么是“秋老虎”？
在气象学上
“秋老虎”是指处暑节气后
连续5天最高温度在35℃以上
这个阶段，会造成连日晴朗
日照强烈，重新出现暑热天气
让人们感到十分炎热！
“秋老虎”现象
虽然不是每年都会发生
不过
有时来得早，有时来得晚
有时还会去而复返
03
形成秋老虎的原因是什么？
会带来哪些影响？
控制中国的西太平洋副热带高压
秋季逐步南移
但又向北抬
在该高压控制下晴朗少云
日射强烈，气温回升
而且
由于中国地域辽阔
全国各地
秋老虎下山的时间各有不同
比如秋老虎的分身“华南秋老虎”
要比长江流域的来得迟
一般推迟2至4个节令
另外
每年秋老虎控制的炎热天气时间有长有短
半个月至二个月不等
甚至，有时秋老虎又爱玩躲猫猫
来了去，去了又回来
预计，今年出伏之际
我国中东部地区也将迎来明显的降雨过程
高温天气也将随之销声匿迹
虽然“秋老虎”让气温居高不下
但随着空气中的湿度下降
人体的感受会舒服很多
虽然“秋老虎”
不是每年都出现
但是出伏后
大家仍要密切注意天气预报
一旦出现“秋老虎”
还是要注意防暑降温、补充水分
劳逸结合、充足睡眠
合理饮食、适当锻炼
切忌猛吹空调
过度吃冷饮
同时密切关注气象部门发布的
预报预警信息
及时了解天气变化
做好防范措施
避免在极端高温天气中外出
来源：中国气象
