本文转自【中国青年报】；
近日，年仅42岁的
重庆广播电视台知名主持人李林
因病突然去世，引发关注
9月5日
李林去世原因
冲上热搜
据@中播网 官方微博发布的消息：
重庆之声新闻主播李林，因感冒尚未痊愈，9月2日晚锻炼身体时，突发心肌梗塞，离开了我们。重庆的听友喜欢称呼他“李将军”，从业生涯二十载，性格豪爽，为人真诚，谦逊低调。
他的离去，是重庆播音主持界的损失。人生不易，珍惜活着的每一天，珍爱身边的亲人朋友。
公开资料显示，李林是重庆广电集团 (总台) 重庆之声FM968主持人，作为资深的广播节目主持人，李林主持的节目深受听友喜爱。
“重庆广播电视总台”微信公众号2021年5月曾刊文《重庆之声李林：不想做剑客的厨师不是好主持人》，文内介绍，李林并非主持人专业出身，大学专业是英语。毕业后，他并没有第一时间到电台工作，因为他的英文出类拔萃，所以他选择了翻译以及给电影英语配音等工作。
李林去世的消息
让不少网友意外
去世的原因也
令人痛心
警惕！
感冒可能诱发严重疾病
李林的突发疾病去世
为我们敲响警钟
带病运动或者过度运动都很危险
这是因为感冒不可轻视
也有可能诱发心肌炎
此前曾有不少相关案例
心肌炎是由各种原因引起的心肌炎症病变，导致心肌损伤，甚至心脏功能减弱。病毒引起的最多见，多于病毒感染（感冒或胃肠炎）后1～3周发病。
病毒性心肌炎早期多表现为普通感冒或胃肠炎症状，1～3周后可出现如胸痛、心悸、呼吸困难、疲劳、肌肉疼痛，症状多不明显，或仅有低热、明显乏力、不思饮食、腹泻等，症状可持续3～5 天或更长，容易被忽视，却是诊断心肌炎的重要线索。
年轻人感冒更易诱发心肌炎
年轻人饮食、睡眠经常不规律，免疫力下降。有些人感冒后不注意休息，甚至错误运动加重心脏负担。此外，年轻人对病毒感染容易出现过强的免疫反应，这种“过度反应”会误伤正常心肌细胞。
在呼吸道感染或消化道感染后出现心悸、胸痛等不适时，需警惕病毒性心肌炎的发生，要尽早就医筛查。
专家提醒
过度运动不可取
一定要适量
可以通过监测心率判断
运动强度是否合适
心率尽量不要超过140次/分钟
另外，不要带病坚持运动
生病期间，人体免疫力和
抵抗力都会下降
身体不适，就应
暂停运动或减少运动量
否则会加重病情，延长病期
甚至发生危险。
中国青年报综合：极目新闻、澎湃新闻、中播网微博、健康有约等。
