眼下虽然已经进入白露节气
但山东省白天气温依旧比较高
未来三天
我省最高气温起伏不大
沿海地区一般在28℃左右
内陆地区多在30~33℃之间
空气湿度较大
白天体感依旧会比较闷热
好在近期我省将有两次降水天气
夜间最低气温将逐渐下降
昼夜温差加大
雷雨或阵雨即将上线
具体来看
9~10日
菏泽 济宁 鲁西北和
鲁中地区阴有雷雨或阵雨
其他地区多云间阴局部有雷雨或阵雨
雷雨地区雷雨时阵风7~9级
11~12日
全省将有雷雨或阵雨天气
雷雨地区雷雨时阵风8~10级
提醒大家及时关注临近预报
外出随身带好雨具
遇雷雨大风时远离大树
广告牌和临时搭建物
未来三天烟台天气预报
节气养生
白露“身不露” “秋冻”得适度
“白露秋风夜,一夜凉一夜”。白露节气开始,夏季余热退去,秋天微凉来临。俗话说“春捂秋冻”,但不可盲目,“秋冻”也得适度。
早晚天气较凉,如果防护不当,容易患上感冒等病症,同时哮喘、消化性溃疡等慢性病也有可能加重病情。老人、小孩、心脑血管疾病与骨关节疾病患者等,也不宜“秋冻”。
“秋冻”是让身体适当的处于凉爽状态,增强人体的抗寒能力,而不是冻得瑟瑟发抖。其中有四个部位不能“冻”。
1、头部,不宜晨起洗头,容易受到风寒。老年人、心脑血管病患者、偏头痛人群外出时最好戴上帽子。
2、腹部,受凉可能对脏器功能有影响,引发腹泻等疾病。脾胃虚弱、痛经、月经不调等人群注意做好腹部保暖。
3、脚部,“寒从脚生”,脚是全身最怕冷的部位,天气转凉时应注意脚部的保暖。
4、肩关节、膝关节等部位,若在阴冷、潮湿的环境里不注重保暖,关节会因风寒的侵袭而出现发凉麻木、酸痛不适等症状,久而久之会引起慢性风湿性关节炎,所以关节部位保暖也不可忽视。
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来源:中国天气网、山东天气
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