据吉林省气象台预测
受入秋以来第一场较强冷空气影响
预计9月17日午后至19日
我省自西向东将有一次降雨天气过程
雨后气温明显下降
其中，17日午后到夜间，白城有小到中雨，松原、吉林东部、通化、白山、延边、长白山保护区有小雨；18日松原、长春、四平、吉林有小到中雨，部分地方有大雷阵雨，其他地区有小雨；19日吉林东部、通化、白山、延边西部、长白山保护区有小到中雨，部分地方有大雨，其他地区有小雨；20日东部有分布不均小阵雨，降雨过程逐渐结束。
据长春气象台预报
18日-19日
长春有雷阵雨
局部地方有中雨
并伴有4-5级西南风
阵风可达6级
降雨的同时
气温开始明显下降
24日前后有小雨
昼夜温差较大
提醒市民根据气温变化
及时增减衣物
谨防感冒的发生
秋季温差大
如何添衣？
青壮年添衣不要过多过快
由于每个人的体质和爱好不同，对冷暖反应敏感性也有异，因此衣着选择也要因人而异。秋季气候干燥，易引起人们的烦躁，在面料上应选择滑爽的衣料，衣裤不宜太紧狭，以舒适为好。
中老年穿上背心
中老年人要注意别让“背”和“心”着凉,必要时,可穿上夹背心或毛背心。现在中午气温有时高，有些老年人图凉快喜欢穿凉鞋，那么应配一双薄棉袜，保暖防凉。
宝宝护好小肚子
秋天，宝宝很容易腹泻，要特别注意腹部的保暖。给宝宝养成穿肚兜的习惯，护好小肚子，这样无论穿多穿少，肚子都不会露出来而着凉。无论什么季节都要给宝宝套上袜子。棉袜、毛巾袜都是最佳的选择，既温暖又舒适。其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。
秋季时热时凉，热时人体出汗较多，要注意多饮水，可以多吃一些含水分高的果蔬,如鸭梨、冬瓜等。秋季人体的抵抗力会明显下降，要注意饮食上少吃一些辛味辣味的刺激食物，这类食物会刺激胃肠，引发一些溃疡及炎症。
来源：综合整理自长春气象微信、吉林省气象局微信
