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一九二九不出手，三九四九冰上走
明天（1月9日）开始
冻哭人的“三九天”就要来了
“三九”天气如何
根据预测，今年三九期间，我国大部地区气温将较常年同期偏高，南方多地的暖意甚至堪比常年三月。
不过，三九后期，中东部地区可能有大范围雨雪天气过程，需要注意防范雨雪对交通出行的不利影响。
济南最新天气预报
明天下午
东部地区局部有零星小雪
降水概率30%
明天下午济南局部有零星小雪
周日冷空气又来，气温大降
本周济南天气晴到多云，气温波动稍大。据济南市气象台今天16时发布近期天气预报，预计明天下午东部地区局部有零星小雪，降水概率30%，南风转北风3～4级，明晨最低气温济阳区、商河县、南山区、起步区-6℃左右，市区及其他区县0℃左右，明天最高气温5℃左右。
到了周五周六（12~13日），济南最高气温可达12～14℃左右，午间体感较为舒适。
不过14日随着新一股冷空气到来，气温又将大幅下降，请大家关注临近天气预报，注意防范。
据中国天气网预报，“三九”后期，我国中东部大范围雨雪将至。中国天气网首席气象分析师胡啸介绍，1月15日开始，伴随着南支槽加强，底层水汽条件转好，我国中东部将迎大范围雨雪天气过程。
根据中央气象台预报，1月15日至17日，西北地区东部、华北西南部、黄淮北部将有小到中雪或阵雪，黄淮南部至江南北部有小到中雨，局地有大雨。
济南未来一周天气预报：
摘要：未来一周天气晴到多云，气温波动稍大。
今天夜间到明天阴转晴，明天下午东部地区局部有零星小雪，降水概率30%，明晨北部地区有轻雾或雾，南风转北风3～4级，明晨最低气温济阳区、商河县、南山区、起步区-6℃左右，市区及其他区县0℃左右，明天最高气温5℃左右。森林草原火险气象等级3级，较高火险，森林草原火险气象等级较高，须加强防范。一氧化碳中毒气象潜势等级较高，提醒使用煤炭和燃气取暖的人们注意居室通风，谨防煤气中毒。
10日晴，南风2～3级夜间增强到3～4级阵风6～7级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区-9℃左右，市区及其他县-4℃左右，最高气温7℃左右。
11日晴，南风3~4级，最低气温济阳区、莱芜区、钢城区、商河县、南山区、起步区-3℃左右，市区及其他区县1℃左右，最高气温10℃左右。
12～13日晴间多云，北风短时南风3级，最高气温12～14℃。
14～15日多云转晴，北风转南风3～4级，气温下降。
三九天，注意这些事
俗话说“冷在三九”，寒冷不只带来体感上的不适，还会给心血管带来压力。
据调查，我国的心血管病的发病率存在明显的季节性变化特征，尤其是在寒冷的冬季，冠心病、脑卒中等多种疾病的发病率都会大幅升高！
所以，在这段时间内，我们除了防寒保暖之外，还需要特别注意保护血管。
护血管，3个动作少做
在寒冬腊月里，有时一个不经意的动作，就可能让血管“瞬间崩溃”，大家千万要小心。
动作一：起床太猛
早晨6~10点是血压的“危险期”，约40%的心梗、29%的心脏性猝死都发生在此时。
如果清醒后猛然起床，很可能造成血压突然升高，易导致心血管病急性发作。
建议：早上清醒后给自己5分钟左右的“赖床”时间，先伸伸懒腰、醒醒盹，然后再慢慢起身。
动作二：频繁进出暖气房
冬季室外气温较低，而室内通常开空调、暖气取暖，室内外温差较大。
如果在短时间内频繁进出，一来容易感冒，二来容易引起血管痉挛，加大心血管意外事件的发生风险。
动作三：猛回头
对于老年人，特别是患有动脉硬化的人群来说，猛然回头、猛然转身这些速度快、幅度大的动作很可能诱发血管夹层、脑梗等疾病，冬日里尤其要注意避免。
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