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冬季雨雪天气不慎摔伤如何处置?专家这样建议

   日期:2024-01-14 16:04:13     来源:[db:出处]    作者:[db:作者]    浏览:4    评论:0    

原标题:冬季雨雪天气不慎摔伤如何处置?专家这样建议

1月14日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治并发布健康提示。现场有记者提问,近期,一些地方出现了雨雪冰冻天气,也出现了道路结冰、湿滑的情况,很多人因此摔伤,出现摔伤应如何处理?北京大学第三医院运动医学科主任王健全进行了回应。

王健全说,冬季雪天路面比较湿滑,有时雾霾天能见度也低,所以运动损伤或者摔伤是比较多见的。“摔伤以后,最重要的是先鉴别有无骨折,尤其是老年人骨质疏松,摔倒的时候要尝试动动四肢、动动腰,看看有没有骨折。如果有肢体变型,或者不能动了、疼得特别严重等情况,那就高度怀疑有骨折风险,这时就不要再动了,越动骨折越会错位,对病人会造成更大的伤害。此时,需要及时呼救,拨打120。除骨折外,还要查看是否有刮蹭伤,有没有出血,如果有比较多的出血状况,可以用干净的毛巾或围巾进行加压包扎、止血。”

如果上述情况都排除,没有太大问题,但仍有一些肿胀疼痛,需要遵循几个原则。王健全建议:“第一要休息,因为继续再运动,可能会造成损伤或水肿加重,休息是防止第二次损伤。二是要冰敷,一般人习惯用热敷处理伤病,但是急性伤病最好是冰敷,冰敷会减少出血,利于肿胀的消退。三是加压包扎,最好用弹力绷带对患处进行加压包扎,可减少出血的发生。四是抬高患肢,比心脏水平高一些,最好平躺,这样容易抬高患肢,促进静脉血回流,加速肿胀消退。如果病情有反复、加重,还是要及时到医院就诊。”

文/北京青年报记者 蒋若静

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