肩周炎,又称冻结肩、五十肩,是肩部周围软组织的慢性炎症,常见于中老年人。中医骨科认为,肩周炎多因风寒湿邪侵袭、劳损外伤、气血不足所致。
对此症的中医骨科疗法包括——
针灸疗法:针灸能疏通经络,调和气血,缓解疼痛。针对肩周炎患者,针灸师会选择肩髃、肩髎、肩贞等穴位进行施治,以达到舒筋活络的效果。
推拿按摩:通过专业的推拿手法,可以缓解肩部肌肉紧张,改善局部血液循环,促进炎症消散。推拿时应遵循“轻、柔、缓、和”的原则,避免过度用力造成损伤。
中药疗法:中医骨科常用祛风散寒、活血化瘀的中药来治疗肩周炎。如桂枝、羌活、当归等,这些药物可以煎汤内服或外敷,以达到治疗效果。
肩周炎患者日常保健方法有:避免肩部受凉,特别是在秋冬季节,要穿足够的衣物保暖。睡觉时也要注意盖好被子,防止肩部露在外面;适当的锻炼可以增强肩部肌肉的力量和韧性,预防肩周炎的发生。建议进行太极拳、八段锦等轻度运动,避免剧烈运动造成肩部损伤;长时间保持不良姿势会导致肩部肌肉紧张,容易引发肩周炎。因此,无论是工作还是休息,都应保持正确的坐姿和站姿。
肩周炎的中医骨科疗法与日常保健相结合,可以有效预防和治疗肩周炎。
据《唐河县志》记载,南阳市唐河县源潭王氏骨伤科起源于清康熙年间(1668年),经十几代人传承至今,已有300余年历史,系传统医学保护项目、非物质文化遗产。
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