农村常见的四种美味,吃过其中三种才算得上是一位地道的农村人
木耳。在农村山上,下雨之后很多树木都会在枝干上长出木耳。身手敏捷的农村人看到这种树干上的美味山珍自然不会放过,爬上去采下来,一盘待客佳肴就有了。
营养价值:黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素。木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。每100克干品黑木耳中含蛋白质9.4克,碳水化合物65.5克,钙357毫克,磷201毫克,铁185毫克。木耳能帮助消化系统将无法消化的异木耳物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和血崩的药理作用。
槐花,这个农村孩子小时候经常吃,开花的时候香气诱人,放学路上就有不少槐树!槐花味苦,性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、视网膜炎、银屑病等有显著疗效;还可以驱虫、治咽炎。槐花能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而降血脂和防止血管硬化。在食用槐花方面,由于槐花性凉,所以平常脾胃虚寒的人不宜食用。
榆钱,小时候坐在树上吃的美食,有时候家里的老人还会让孩子摘榆钱,做榆钱饭!榆钱是榆树的翅果,因其外形圆薄如钱币,故而得名,榆钱又由于它是“余钱”的谐音,因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法。当春风吹来第一缕绿色,金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头,人们会趁鲜嫩采摘下来,做成各种美味佳肴。
香椿芽。在农村,香椿树是比较常见的一种树,春天的时候会长出很多香椿芽。村民爬上树采集香椿芽回来,或炸椿鱼、或炒肉、或焯水晒干,每一种吃法都相当美味。香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。有助于提高机体免疫功能,润泽肌肤香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。涩血止痢,止崩香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。祛虫疗癣香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。吃过其中三种才算得上是一位地道的农村人,你吃过几种呢?欢迎留言吐槽哦!