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可以双向调节血糖的蔬菜,农村遍地都是,无论高低血糖,都能用!

   日期:2024-04-03 08:06:12     来源:[db:出处]    作者:[db:作者]    浏览:3    评论:0    

原标题:可以双向调节血糖的蔬菜,农村遍地都是,无论高低血糖,都能用!

洋姜,又名菊芋、鬼子姜,是一种多年宿根性草本植物,农村遍地都是。

中国北方地区3月份地温开始回升,冬眠的块茎就会复苏过来。10℃时就会开始发芽,4月初叶片露出地面并开始生长。

8月末至9月初菊芋茎高2米左右开始开花。花为纯黄色,无香味也无异味,花瓣13枚。由于品种不同,叶片的颜色、宽窄也有不同,虽花色相同,但花瓣的宽窄各异。

地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,晒制菊芋干,或作制取淀粉和酒精原料。宅舍附近种植兼有美化作用。菊芋被联合国粮农组织官员称为“21世纪人畜共用作物”。

块茎、茎叶(菊芋):甘,凉。清热凉血,接骨。用于热病,肠热下血,跌打骨伤,消渴。

洋姜这种蔬菜有多种不同的吃法,可以洗净以后直接腌制后食用,也可以把新鲜的洋姜切成片状或者丝状以后,与肉片一起炒制后食用,另外洋姜还能用来煮粥也可以提取出天然的菊糖,供那些血糖异常的人群食用。

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