大家好，今天给大家讲一下这个农村家家都有的东西，帮助糖尿病人更好的通过饮食来控制血糖，别忘记分享给“糖友”哦！
玉米须中含有丰富的皂苷类物质，皂苷类物质能刺激胰腺释放胰岛素，促进葡萄糖引起的胰岛素释放，从而达到降低血糖的效果，是降血糖的良药。玉米须还有降血压作用，可有效防治糖尿病性高血压。
①将玉米须加水煎汤代茶饮，一天可多次饮用，有良好的降低血糖作用，而且还能降低血压，可用于防治糖尿病性高血压。②将玉米须与鲜蚌肉、芹菜煲汤饮用，可滋阴利尿、降压降糖，常食可改善阴虚口渴、五心烦热、失眠多梦、头昏目干等症。
材料：带子、冬瓜各300克，虾米20克，玉米须10克，盐适量。
做法：将带子、冬瓜洗净，虾米洗净，将冬瓜皮、肉、子切分开，并将冬瓜子剁碎，玉米须洗净，所有材料一起放入锅中加入750毫升水，煮开后改小火再煮20分钟，调入盐，滤渣取饮，冬瓜肉亦可进食。
功效：可降糖降压、清热利尿，能有效预防高血压、高血脂、肾炎等并发症的发生。
材料：山药100克，瘦肉100克，枸杞子、玉米须各15克，盐适量。
做法：将山药去皮洗净切片，瘦肉洗净切片，枸杞子和玉米须洗净，净锅上火倒入清汤，加盐，下入肉片烧开，打去浮沫，再下入玉米须、枸杞子、山药煲至熟，捞去玉米须即可。
功效：补虚利尿，防治肾炎水肿等并发症。
