中疾控最新通报
2024年3月1日-3月31日
全国新型冠状病毒感染疫情情况
其中，新增重症病例588例
死亡病例26例
26例死亡病例中
1例为新冠感染导致呼吸功能衰竭死亡
25例为基础疾病合并新冠感染死亡
全国新冠病毒感染新增重症和死亡病例报告情况
流感样病例新冠病毒阳性率
从3月4日至10日的18.2%
上升到3月11日至17日的21.1%后开始下降
3月25日至31日下降至15.9%
全国哨点医院流感样病例新冠和流感病毒阳性率变化趋势
3月全国报送的本土病例感染的新冠病毒
均为奥密克戎变异株
涵盖89个进化分支
主要流行株为JN.1系列变异株
占比前三位的分别为
JN.1、JN.1.4和JN.1.1
全国新型冠状病毒感染本土病例变异株变化趋势
值得注意的是⚠️
3月新增的新冠重症创下了8个月以来的高峰
哨点医院监测的流感样病例中
新冠病毒占比更是被抬升到20%左右
2023年8月-2024年3月全国新冠新增重症病例趋势
根据最新的统计结果显示
在过去的11个月里
全国新冠已累计死亡病例650例
重症病例7642例
没错
这是2024年最近一个月的统计数据
新冠病毒依然潜伏在我们身边
新冠导致的重症和死亡也依旧存在
不少人就要问了：
PART 01
难道说新冠病毒又要卷土重来了？
其实，这才是新冠防控进入常态化之后的真相：
目前的新冠已然成为我们生活中挥之不去的传染病威胁之一，和其它甲流、乙流、合胞病毒一样，隔段时间就会抬头作妖一波，无论低水平流行还是大规模发展，正常生活都要继续，无论新冠重症病例变多还是变少，保护高危人群始终是关键。
PART 0 2 老年人是新冠高危人群
根据《新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）》，以下6类人群为重型/危重型高危人群：
✅ 大于65岁，尤其是未全程接种新冠病毒疫苗者
✅ 有心脑血管疾病（含高血压）、慢性肺部疾病、糖尿病、慢性肝脏、肾脏疾病、肿瘤等基础疾病以及维持性透析患者
✅ 免疫功能缺陷（如艾滋病患者、长期使用皮质类固醇或其他免疫抑制药物导致免疫功能减退状态）
✅ 肥胖（体质指数≥30）
✅ 晚期妊娠和围产期女性
✅ 重度吸烟者
很多时候，老人都是合并了上面好几种情况，比如年龄七八十岁，同时患有三高，还有多年吸烟史，这些就是3月份500多名新冠重症病例的典型画像。
由于老年人的特殊免疫情况和较为复杂的身体状况，新冠病毒对老年人的威胁仍需要重点关注。
PART 03
老人还面临长新冠威胁
“长新冠”是什么？
按照世卫组织（WHO）的说法，新冠病毒感染后3个月时仍有持续症状或新发症状、至少持续 2个月且不能用其他疾病可解释的现象，就定义为“新冠感染后状态（COVID-19 后状态）”，也就是长新冠。保守估计，全球既往感染新冠病毒的人群中有10%存在长新冠，影响涉及多器官系统。
有研究显示，新冠感染次数越多，老年人发生长新冠的风险就越大。
同时，高龄和新冠感染住院期间发生重症，与较高的疲劳风险和出现多种长新冠症状有关 。因此，老年人不仅在急性新冠感染期间面临着更高的风险，而且在长新冠中也面临着更大的风险，这可能会对他们的身体和精神造成伤害。
最新研究显示，长新冠带来的危害持久且深远：即使感染新冠2年后，出现长新冠的风险仍在增加；长新冠造成的残疾负担比癌症、心脏病大；其带来的认知缺陷相当于衰老10年。
感染新冠2年后各器官系统长新冠累计伤残调整生命年
来源：nature medicine
PART 04
老年人如何做好防护？
*戴好口罩、勤通风
60岁以上老人在出入人流密集场所时，要注意戴好口罩，在室内也要勤通风，让空气流通起来。这不仅能预防新冠，也能预防普通感冒和流感。
*勤锻炼
60岁以上老人可以增加一些适当的运动，比如太极拳、八段锦、散步等，既可以提升身体素质，也可以帮老年人抵御新冠病毒。
*注意基础病
60岁以上的老人多数都有基础病，新冠病毒进入人体后，会去攻击人体内薄弱的部分，不仅会加重基础病，还更容易造成危重症。
所以在日常保养中，老年人要多注意自己的基础病情况，像对“三高”的控制就需要注意忌口、按时服药、定期检查等。
*注意新冠后遗症
在感染新冠后可能会有后遗症，比如头疼、肌肉酸痛、咳嗽、胸口疼等，老年人在“阳康”后出现后遗症的可能性很高，需要特别注意。
如果有身体的不适，还是要注意饮食清淡、多加休息，必要的情况下也可以求助医生。
⚠️
家有老人的一定更要警惕
提高免疫力可是重中之重
基础的防护也不容忽视
点个【在看】也提醒下身边人吧
