端午假期期间，西瓜作为消暑解渴的佳品，市场需求量激增。青岛市场作为西瓜消费的重要地区，近期迎来了大量本地西瓜的上市。价格从5月初的每斤10元降至现在的每斤1元以内，降幅显著。这一价格调整，使得西瓜成为夏日水果中的“销量之王”。
但营养专家提醒，天气炎热，吃西瓜也不能贪凉，并提出最合适的吃西瓜方法。
据农业农村部最新数据显示，全国西瓜批发均价在6月初为3.74元/公斤，相比一个月前降价超过三成。这一价格变动，不仅让消费者享受到了实惠，也为西瓜市场带来了更多的活力。进入青岛市场的外地西瓜主要来自甘肃会宁、潍坊昌乐和江苏盐城等地，批发价格在每斤1.5元左右。然而，随着青岛本地西瓜的集中上市，每斤0.5—1元的零售价格，对外地西瓜的销量造成了不小的冲击。
西瓜价格的大幅下降，最直接的受益者是广大消费者。消费者可以以更低的价格购买到新鲜的西瓜，享受到夏日的清凉。同时，西瓜的降价也刺激了市场需求，带动了销量的增长。青岛市场的西瓜供应充足，得益于本地西瓜的大量上市。本地西瓜的集中上市不仅满足了市场需求，也减少了运输成本，使得西瓜价格更具竞争力。
西瓜作为夏日的代表性水果，其价格的下降为广大消费者带来了实实在在的优惠。青岛市场的西瓜降价，不仅让消费者享受到了实惠，也促进了市场的繁荣。随着夏季的深入，预计西瓜的需求量还将进一步增加，市场前景看好。
西瓜作为消暑解渴的佳品，受到了广大民众的喜爱。然而，在享受西瓜带来的清凉之余，我们也要注意一些食用事项，以确保健康和安全。以下是吃西瓜时需要关注的五大注意事项：
一、选择成熟度适中的西瓜
选择西瓜时，应挑选成熟度适中的果实。成熟的西瓜不仅口感更佳，而且营养成分更丰富。可以通过敲击西瓜听声音、观察瓜皮颜色和纹理等方法来判断西瓜的成熟度。
二、注意西瓜的保存方法
西瓜切开后，应尽快食用，避免长时间暴露在空气中，以防细菌滋生。如果需要保存，应将西瓜放入冰箱，并用保鲜膜覆盖，以保持新鲜度。
三、避免过量食用
西瓜虽然含有丰富的水分和维生素，但也含有较高的糖分。过量食用西瓜可能会导致血糖升高，对糖尿病患者尤为不利。建议适量食用，保持饮食平衡。
四、注意个人体质
不同体质的人在食用西瓜时应注意适量。西瓜性寒，对于脾胃虚寒的人来说，过量食用可能会引起腹泻等不适。此外，孕妇和月经期的女性也应适量食用，避免影响身体健康。
五、食用前彻底清洗
西瓜在生长过程中可能会受到农药和细菌的污染。在食用前，应彻底清洗西瓜皮，以减少潜在的健康风险。如果条件允许，可以使用食品专用清洁剂进行清洗。
西瓜是夏季消暑的佳品，市民在享受美味的同时，也要注意确保食用安全。适量食用、正确保存、注意个人体质和彻底清洗，都是在享受西瓜时应该考虑的因素。让我们一起健康地享受夏日的清凉吧！
来源：半岛都市报·半岛新闻客户端
