郑州市气象局提醒:
今天 白天:多云转晴天 0~8℃
2月24日(星期一):多云间晴天,偏南风3级,阵风5级左右 -3~12℃
2月25日(星期二):多云到晴天 2~18℃
2月26日(星期三):晴天间多云 2~17℃
早安,友友们~
昨天有没有被冻得瑟瑟发抖~
今天郑州气温将继续低迷
但不出一日
冷高压便消耗殆尽
而随着云层被赶走 阳光回归
气温将坐上火箭般回升
下周一开始
气温将一路高歌
周三最高气温将达17℃左右
周四周五将向着20℃发起“冲锋”
能否成功 让我们拭目以待
气温冲高的同时
大风天气不断
明天郑州偏南风3级
阵风可达5级左右
请注意防范
最近有没有老“犯困”?
来看看春天对你悄悄干了什么
春回大地,万物复苏
本该是生机盎然的季节
不少人却总感觉昏昏沉沉、哈欠连天
仿佛被施了“沉睡魔咒”
这种因季节更替引发的生理现象
正是我们所说的“春困”
各位行走的打工人请注意
您正遭遇魔法攻击——春困
此刻盯着屏幕的您
是否正在用眼皮大战?
当代社畜的春困症状一览:
早晨闹钟响了八百遍
你还在和被子“难舍难分”
地铁上站着都能睡着,差点坐过站
练成"悬浮式点头神功"
上班时:
盯着电脑屏幕,眼皮却在打架
喝咖啡续命时
恍惚觉得工位盆栽都在朝你打哈欠
午休时间:
终于可以睡觉了
可是……怎么这么快就上班了
晚上回家:
吃完饭就想躺平
什么追剧、打游戏,都提不起兴趣
别自责!这是春困在作怪
有数据表明
大约有多达一半人受到春困影响
这是一种十分正常的生理现象
春困虽然不是啥大问题
但要是误了事可不好
如果你真的被春困困扰
这些办法可能有效:
饮食调养在应对春困中有一定作用
大家可以通过食用薏米红豆粥
山药莲子粥等改善春困
另外,中医认为,“动则生阳”
适度锻炼,选择一些相对和缓的运动
如太极拳、八段锦以及瑜伽等
对缓解春困也大有裨益
当然,也许更好的办法是
——放过自己
想睡就睡吧……
睡醒了不就不困了
总而言之一句话
大好春光
快去草地上躺着睡觉吧
编辑∣李怡青
视觉∣王超尘 周高虹
统筹∣王海萍 黄修成