郑州市气象局提醒：
今天白天到夜里：多云
偏西风：2-3级
最高气温：17～18℃
最低气温：8～9℃
12日：多云，9～17℃
13日：多云，8～15℃
早上好呀小伙伴们
今天郑州的最高气温
将飙上20℃~
来了，是春天的感觉！
不过，想要沐浴春光可没有那么容易
受冷空气影响
明天起气温开始走下坡路
预计周五最高气温重回个位数
冷暖转换明显
大家要请及时增减衣物哦
受南支槽影响
郑州将迎来一波小雨天气
预计周五（14日）阴天有小雨
大家出门记得随身携带雨伞
以备不时之需哦
春天的脚步越来越近啦
春笋、香椿、青团……加春困
冬天囤的肉还没减掉
春天还要接着囤？
NO NO NO
春天到了，万物复苏
又到了该减肥的季节了！
这不，国家都出手啦
↓↓↓
咱就是说，减肥哪有不疯的
有网友直接把自己“减”成了林黛玉
“唉，每次信誓旦旦要管住嘴迈开腿
可一到晚上，那意志力就像纸糊的一样
被宵夜的诱惑轻松击穿
刚还在镜子前嫌弃自己腰上的赘肉
转头就被炸鸡奶茶的香气勾了魂
肚子里的轻食看到炸鸡：
‘哟，早知它来，我便不来了’”
其实春天是减肥黄金期
春天人体新陈代谢加快
消耗热量事半功倍哟~
而且这时候蔬菜水果大量上市
既能满足味蕾，又能助力减肥
吃着吃着就瘦啦~
既然要下决心减肥
第一步先把家里的零食藏起来
藏到自己都找不到的地方
然后把运动装备放在显眼的位置
时刻提醒自己该运动了
还有最好找个减肥搭子
大家可以互相监督，互相“ 伤害”~
不过最重要的是要保持乐观的心态
毕竟，开心最重要嘛
小伙伴们准备在这个春天减肥吗？
评论区分享一下吧~
编辑∣张梦媛
视觉∣王超尘 周高虹
统筹∣王海萍 黄修成
来源∣郑州气象 河南气象
