大众网记者 高杨 聊城报道
为进一步提升社区居民的情绪管理能力,促进家庭和谐与社会稳定,4月16日,冠县崇文街道高三里社区联合冠县妇幼保健院开展“做情绪的主人”新农村业校活动。
活动邀请了冠县妇幼保健院王宁宁主任作为主讲嘉宾。王主任以丰富的专业知识和生动的案例,深入浅出地讲解绪管理的科学方法。她讲到,情绪没有好坏之分,每种情绪都有其背后的心理需求和智慧。真正的情绪管理,是学会倾听内心的声音,理解并满足情绪背后的需求。讲座中还穿插了多个互动环节,包括心理小游戏、情绪识别与表达练习等,群众们都积极参与,通过亲身体验加深了对情绪管理的理解和认识。部分居民分享了自己在情绪管理方面的经验和心得,彼此间相互学习、相互鼓励。讲座结束后,王主任耐心解答了居民们提出的各类问题,并就如何在实际生活中运用情绪管理技巧给出了具体建议。
此次讲座活动得到了社区居民的积极响应和高度评价。大家纷纷表示,通过讲座不仅学到了许多实用的情绪管理方法,还深刻认识到情绪管理对于个人及家庭幸福的重要性。同时,活动也促进了社区居民之间的交流与互动,增强了社区的凝聚力。