天气炎热只想摆烂，如何破解？

根据气象部门发布高温红色预警，5月19日郑州市白天最高气温将升至40度以上。当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度大于80%时，气象条件对人体下丘脑情绪调节中枢的影响明显增强。