今天是7月12日，星期六，农历六月十八。德州市今天天气晴朗，气温介于25℃至35℃之间，东风1级，空气湿度高达95%。空气质量指数（AQI）为48，属于良好水平。当前温度25.9℃，体感舒适。由于近期持续高温，建议市民外出时做好防晒措施，及时补充水分，避免中暑。
未来三天，德州市天气以晴为主，但周三（7月14日）将有雷阵雨转多云天气。气温方面，周三最高气温将达到37℃，最低气温23℃。由于本周持续高温天气，市民需特别注意防晒和补水，避免长时间暴露在烈日下。
温馨提示
本周德州市将持续高温天气，以湿热型为主，持续时间长、强度大。市民应尽量避免在高温时段进行户外活动，尤其是老年人、儿童和患有慢性疾病的人群。建议多饮用清凉饮品，保持充足睡眠，使用空调时注意温度适宜，避免空调病。
本周七天天气展望本周以晴到多云天气为主，周三最高气温可达40℃。市民需做好防暑降温措施，合理安排出行时间，注意防范高温天气可能带来的不利影响。
