今天是7月14日，星期一，农历六月二十。青岛市迎来晴好天气，气温较高，最高气温可达32℃，最低气温25℃。北风4级，空气质量良好（PM2.5为22，属于优级）。当前温度为25.8℃，湿度为68%。市民需注意防晒和补水，建议中午前后减少外出，户外活动应避开高温时段，以防中暑。出行时请携带防晒用品，并及时补充水分。此外，北风可能会对沿海地区产生一定影响，建议市民注意防范风力带来的不便。
未来三天，青岛市天气以晴为主，气温逐渐上升，最高气温将达到33℃，最低气温23℃。高温黄色预警持续生效，局部地区可能出现37℃以上的高温天气。市民需密切关注气象部门发布的最新预警信息，合理安排出行和户外活动时间，避免在高温时段长时间暴露在烈日下。特别是老人、小孩和体质较弱者，应尽量减少外出，以防中暑。同时，注意防范高温对农作物和电力设施的不利影响。
温馨提示
近期天气晴热，市民在出行时应做好防晒措施，随身携带遮阳伞或帽子，涂抹防晒霜。此外，建议市民多喝水，保持身体水分充足，避免因高温导致身体不适。特殊天气条件下，如遇雷雨大风等，应避免在户外逗留，寻找安全场所避险。同时，关注气象部门发布的最新天气预报，提前做好应对准备。
未来七天，青岛市天气以晴到多云为主，气温总体平稳，最高气温在28℃至33℃之间波动。建议市民根据天气预报合理安排出行计划，适时调整衣物，以应对气温变化。总体来看，本周天气适宜出行，但需注意防范高温和局地雷雨天气对生活和工作的影响。市民应保持警惕，做好各项防护措施，确保安全健康。
