本周，重庆再度迎来高温连晴天气。今（19）日，上游新闻记者从重庆医科大学附属第一医院获悉，夏季以来，该院接诊的心肌梗死患者有所增加。专家提醒，气温超过40℃，气温每升高1℃，心肌梗死风险增加6%，一些不经意间的行为都会对心脏造成伤害。
夏季心梗更易被错认为中暑
73岁唐先生在近日因心脏突然出现剧烈疼痛被送到重医附一院胸痛中心抢救，经紧急检查，唐先生被确诊为急性下壁、后壁心肌梗死。
重医附一院医护人员迅速启动绿色通道，绕行医院心血管内科重症监护室，直接送入导管室进行急诊介入手术。手术后，唐先生病情逐渐好转，目前仍在重症监护室密切观察治疗中。
大部分人都知道，冬季是心血管疾病的高发时节。重医附一院心血管内科副主任医师李袁静介绍，“在高温的夏季，心血管疾病发病率也并不低。”同时，夏季心肌梗死症状较为隐蔽，很多人可能将其误认为中暑，从而延误了就诊时机。
为什么夏季心梗多发？李袁静介绍，夏季人体出汗增多，水分随汗液大量蒸发，导致血液黏稠度升高，容易形成血栓。另外，天气炎热还会引起外周血管扩张导致血压降低，冠状动脉血流量减少，也容易诱发心梗。与此同时，高温还容易引发交感神经亢奋，使心率、血压升高，心肌耗氧量增加，从而加重心脏负担。
夏季这些行为，会让心脏受到伤害
错误行为一：口渴才喝水，出汗不补盐
夏天出汗多，水分和电解质会悄悄流失。等到口渴，身体其实已经轻度脱水，血液会变“稠”、流速变慢，心脏泵血负担加大，血栓风险悄悄上升。光喝白水不补盐，还可能稀释血液电解质，不利心脏电活动。
建议：夏季要少量多次定时喝水；出汗多时，可适当喝点淡盐水。
错误行为二：猛灌冰水解暑
冰冷刺激可能导致血管急剧收缩，血压瞬间飙升。对有动脉硬化或高血压的人来说可能诱发心绞痛甚至心梗。
建议：首选温开水或者常温饮品饮用。
错误行为三：高温时，在空调屋、烈日下反复进出
巨大的温差会让血管频繁经历“扩张——收缩——再扩张”。这种剧烈波动可能导致血压失控，诱发冠脉痉挛，从而导致心梗。
建议：空调温度建议设在26℃左右；进出空调房前可先在阴凉处适应几分钟；避免空调冷风直吹。
身边人出现心梗 请这样做
虽然心梗的症状里突发的剧烈胸痛最为典型，但心肌梗死并非只有胸痛一种表现，如果突发不明原因的牙痛、下颌痛、咽喉部紧缩感，左肩臂内侧、后背疼痛；突发呼吸困难、恶心、呕吐、头晕；不明原因的极度疲乏、虚脱感；上腹部疼痛，伴随恶心、呕吐等症状，都要注意可能是心梗的症状，需尽快送医。
1.立即拨打120，清晰告知地点、患者症状和联系方式，尽量不要自行驾车或打车去医院。 救护车能进行初步救治并提前联系好接收医院，开通心肌梗死绿色通道，最大程度缩短患者的救治时间。
2.让患者保持静卧，立即停止一切活动，就地选择舒适体位（通常是平卧或半卧位）休息，避免走动或用力。
3.保持患者呼吸道通畅，如有呕吐，将头偏向一侧，同时马上清理口腔异物。
4.谨慎用药（在医生指导下或有明确医嘱时用药）。若患者清醒，且无禁忌症（如低血压），可在医务人员指导下，舌下含服硝酸甘油（不超过3片，每5分钟1片，血压低者禁用）。如无阿司匹林过敏史、近期无活动性出血，可立即嚼服300mg阿司匹林。
5.安抚患者情绪，避免患者因紧张和恐惧而加重心脏负担。
6.准备心肺复苏（CPR）。如患者突然意识丧失、呼吸停止或呈濒死叹息样呼吸，立即实施胸外按压和人工呼吸，直到急救人员到达。
上游新闻记者 石亨 实习生 陈鑫
