郑州市气象局提醒：
今天白天到夜里：阴天有中阵雨
偏北风：2-3级
最高气温：25～26℃
最低气温：21～22℃
4日：阴天有小到中阵雨，22～27℃
5日：阵雨转阴天，23～29℃
早上好呀小伙伴们
夏末秋初，暑热渐消
受低槽东移影响，配合切变线
一场大范围降水即将拉开序幕
接下来的几天
郑州将迎来多雨天气
预计今天阴天有中阵雨
雨水送凉意
受其影响，预计未来五天
郑州最高气温多在30度上下
早晚22度上下
秋凉逐渐显现
早晚出门记得添件薄外套哦
i布最近网上冲浪
总能看到大家分享的Citywalk路线
有人沿着老街区逛遍特色小店
有人忙着打卡网红城市角落
山野徒步更是热门
满眼是山间绿意与山顶霞光
其实不管是漫步城市还是穿行山野
“走路”这件简单的事
正悄悄给我们带来超多惊喜
最大的好处是给身体充能
不用特意去健身房
每天半小时的散步就能
让身体动起来，促进血液循环
帮我们甩掉久坐带来的腰背酸痛
长期坚持下来睡眠质量也会变好
更难得的是
走路能治愈坏情绪
压力大的时候沿着步道慢慢走
听着风声与脚步声
烦恼好像会被一步步“甩”在身后啦
有网友留言说：
“每次觉得撑不下去，
就去公园走一小时，
回来后总能重新攒满力气。”
心情低落时去公园走一圈
看看晒太阳的老人、追跑的孩子
心里的阴霾也会慢慢散开
而且走路还能解锁社交新方式
约上朋友来场Citywalk
边逛边聊比坐在咖啡馆更自在
加入徒步小组
和同频的人一起征服山野
还能收获志同道合的友
那些在路上遇到的风景
聊过的话题
都会变成难忘的回忆
大胆地迈步吧
好事就在前方
不需要复杂的装备
也不用专门腾出大块时间
下班早一站下车走回家
周末去附近的公园转一圈
慢慢你会发现
那些藏在脚下的美好
正悄悄改变着我们的生活
大家平时最喜欢在哪里走路呀
是热闹的城市街道
还是安静的公园小路
快来评论区分享你的“宝藏路线”吧~
编辑∣张梦媛
视觉∣王超尘 周高虹
统筹∣王海萍 黄修成
来源∣郑州气象 河南气象
