郑州市气象局提醒：
今天白天：阴天；夜里：阴天转阵雨
东北风：3-4级，阵风6级
最高气温：22～23℃
最低气温：15～16℃
18日：阴天有中到大雨，14～17℃
19日：阵雨转多云，14～18℃
家人们，早上好呀~
俗话说一场秋雨一场寒
十场秋雨要穿棉
最近接连出现的秋雨和冷空气
让郑州的秋意越来越浓
最高气温也逐渐走低
体感温度潮湿阴凉
注意及时添衣保暖
其实这几天是非常发愁出门穿什么
绞尽脑汁回想去年换季时候的衣服
发现大脑竟一片空白
所以去年的我和今年的我是同一个
依然没有衣服穿的我吗？
说了这么多
所以，郑州到底入秋了么
据中国天气网气象分析师李宁介绍
“今年的入秋进程较常年同期小幅偏晚。”
常年9月中旬
秋季前沿往往推进至华北、黄淮地区
今年略偏晚
据中国天气网，目前
郑州正在秋天门口“疯狂试探”
预计很快将“加载”秋日页面
在冷空气和降水的共同影响下
郑州今后三天最高气温
26℃→23℃→18℃
降温幅度较大
小布提醒，初秋时节的天气凉而不寒
大家不要突然穿过厚的服装
可根据实际情况适当“秋冻”
当昼夜温差超过10℃时
小伙伴们可以尝试“洋葱式穿衣”
内穿棉质衣服，外搭防风外套
随时根据气温变化增减衣物
谨防感冒
天气越来越凉
秋意越来越浓
这个时节想要御寒
小布能想到最美妙的方法
就是“贴秋膘”了
秋季适当进补是恢复和调节人体
各脏器机能的最佳时机
但是现在
秋膘，贴上去容易
要想“摘”下来可就难了
所以进补也要适当哦~
最后，留言聊聊
秋天你最喜欢的食物是什么吧~
编辑∣周颐光
视觉∣王超尘 周高虹
统筹∣王海萍 黄修成
来源∣河南气象 郑州气象
