图① 欧家铭平时训练异常刻苦。薛明瑞 摄
图② 欧家铭（左三）获得世锦赛男子52公斤级金牌。薛明瑞 摄
□本报记者 李悦
在刚刚于巴西里约热内卢结束的世界武术散打锦标赛的竞技场上，18岁的河南选手欧家铭在男子52公斤级决赛中，顶住首局失利的压力，凭借灵活移动与精准拼打，最终以3∶2逆转越南选手，登上了冠军领奖台。
欧家铭的这枚金牌，已是河南散打为国家贡献的第19枚世锦赛金牌，从登封塔沟武校的“冠军摇篮”到省散打队的科学训练，从“校—省—国”三级输送体系到“文武兼修”的育人理念，河南散打正以独特的培养模式，源源不断地为国家输送顶尖选手，让中华武术的魅力在世界舞台绽放。
逆转夺冠：河南小将的“韧性之战”
欧家铭的世锦赛夺冠之路，堪称一场“河南散打精神”的生动演绎。这次赛事中，他共经历三场关键对决，每一场都折射出河南运动员的扎实功底与过硬心态。
八分之一决赛与四分之一决赛，欧家铭凭借稳定发挥轻松晋级。面对实力不俗的对手，他将河南散打“快、准、灵”的战术风格展现得淋漓尽致——灵活的步法避开对手猛攻，精准的拳法与摔法衔接流畅，两场均以2∶0的绝对优势锁定决赛席位。但真正的考验，始于与越南选手的冠军争夺战。
比赛伊始，欧家铭便陷入“力量不占优”的困境。尽管他凭借技术把控一度保持微弱比分领先，但首局尾声，对手接连使出招牌摔法，欧家铭遗憾失利。“当时心里确实紧了一下，但脑海里立刻浮现出在河南队训练时，杜豪光教练说的‘越是逆风越要稳住’。”9月16日，回到河南的欧家铭回忆起当时的场景仍记忆犹新。
从第二局开始，欧家铭彻底摆脱心理包袱，将河南散打“挤压式拼打”的战术发挥到极致。他通过快速步伐调整，不断避开对手力量优势区域，同时抓住对手进攻间隙主动出击，每一次出拳、每一次躲闪都精准契合训练中的战术设计。第三局，他更是掌控比赛节奏，持续压制对手攻势，最终以3∶2逆转获胜。当裁判举起他的手臂时，欧家铭身披国旗站上最高领奖台，眼中的泪光与笑容交织——这抹“中国红”背后，是河南散打体系多年的精心培育。
“欧家铭的夺冠绝非偶然。”带队教练杜豪光的评价一针见血，“他每天训练比别人多练半小时，对胜利的渴望刻在骨子里。更难得的是，他心理素质好、脑子灵活，关键比赛能沉住气，这正是河南散打‘技术与心智并重’培养理念的成果。”
体系制胜：河南散打的全链条培养密码
18岁的欧家铭，从四川南充的调皮少年成长为世界冠军，每一步都深深烙着河南散打体系的印记。2017年，10岁的欧家铭被父母送到登封塔沟武校习武，这所被誉为“武术人才摇篮”的学校，也成为他“冠军之路”的起点。
在塔沟武校，欧家铭的散打天赋迅速崭露头角。“别的孩子练基本功觉得枯燥，他总能咬牙坚持，还主动请教高难度动作。”当时的启蒙教练回忆道。2021年，凭借优异表现，欧家铭入选河南省散打队集训，正式踏上“专业运动员”之路。进入省队后，科学系统的训练体系为他的快速提升提供了肥沃土壤——体能训练精准量化，战术拆解细致到每一个动作，心理辅导全程跟进。2022年9月，他以积分第一入选国家青年队；同年12月，他斩获第八届世界青少年武术锦标赛冠军，成为赛场上的“黑马”；2023年，他又连夺亚洲青少年锦标赛金牌、全国学生（青年）运动会团体冠军，并被授予“运动健将”称号；2025年，全国锦标赛暨世锦赛选拔赛的夺冠，为他此次巴西之行铺平道路。
欧家铭的成长轨迹，正是河南散打“校—省—国”三级联动培养模式的缩影。在省体育局领队的大力支持下，2001年，河南散打项目首创“省队市办校管”机制，即河南省体育局把散打队交给郑州市体育局承办，郑州市体育局委托塔沟武校进行队伍的组建、管理和训练，并打造出“武术学校—省队集训—国家队输送”的直通车。据统计，塔沟武校每年培养武术学员超万人，近五年输送全国冠军20余人、国际冠军8人，登封市80%的散打国手出自嵩山系武校，形成“金字塔式”人才储备。“我们从6岁开始选材，6岁—12岁练基础，13岁—17岁强化实战，18岁以上专攻战术，平均培养周期9年左右，并确保每个阶段都有精准指导。”据河南省散打队总教练刘海科介绍，目前省队已形成“青年队—省队—国家队输送”的完整链条，每个年龄段都有重点培养对象。
除了体制优势，“传统+科技”的双轨训练更是河南散打的核心竞争力。所有学员必先修习2—3年少林套路，通过扎马步、象形拳等传统功法培养“武感”，为散打技术奠定基础；同时，省散打队引入动作捕捉系统分析攻防效率，武校配备体能监测设备，实时调整训练方案。以欧家铭为例，2023年备战亚洲锦标赛时，教练团队就通过数据监测发现他下肢力量不足，随即增加“负重踢靶+抗摔训练”，3个月内，他的下肢力量提升20%。此外，“以赛代练”机制让青少年每年参与2—3场省级赛事，欧家铭16岁时已累积37场实战经验，正式迈入“市级—省级—全国—国际”的阶梯式成长路径。
文武兼修：从运动员到文化使者的转变
河南散打从不只培养“会打拳的运动员”，而是致力于打造“文武双全”的武术传承者。在塔沟武校，“半天文化课+半天武术课”是雷打不动的制度，打破了“重武轻文”的传统偏见。该校高中部高考本科上线率达75.6%，位列登封市前三，并设立了从幼儿园到本科的完整教育链。散打冠军李靖宇就通过国家二级运动员认证，成功考入北京体育大学；欧家铭在训练之余，也从未放松文化课学习，他的英语水平足以应对国际赛事的基本交流。
“我们要让运动员不仅能在拳台夺冠，更能在人生舞台出彩。”塔沟武校相关负责人表示，学校实行半军事化管理，融合“厚德博学”校训，培养学员“赛场凶猛、生活谦逊”的特质。刘海科独创的“武校英语教学法”，更是解决了国际赛事语言壁垒，推动散打选手从“运动员”向“文化使者”转型。
河南还通过多样化举措普及推广武术运动，为散打项目注入源源不断的活力。据统计，如今全省校园的武术课覆盖率超90%，社区散打体验活动年均300场，省级赛事常态化举办，让更多孩子了解散打、热爱散打。省体育局青少处的相关负责人表示：“只有让项目‘活’起来，才能吸引更多人才投身其中。”据了解，近年来，河南的散打健儿走进校园、社区，开展武术公益教学已成常态，欧家铭就曾多次参与“武术进校园”活动，手把手教孩子们基本动作，让他们感受中华武术的魅力。
传承使命：为中华武术传承贡献河南力量
站在世界冠军的领奖台上，欧家铭已有了更清晰的目标：“我已满18岁，接下来要从青少年比赛转战更专业的青年赛事，和更强的对手较量。我想拿更多金牌，为河南争光，更想把中华武术的魅力展现给全世界。”他的这份“传承武术”使命，也是所有河南散打运动员的共同追求。
从早年为中国散打奠基的老将张帅可，到如今像欧家铭一样崭露头角的年轻选手，河南散打健儿始终以“弘扬武术精神”为己任。在国内赛场，河南选手不断助力河南从“武术大省”向“武术强省”跨越；国际赛场上，他们更是传递着“自强不息、永不言弃”的体育精神。
翻开河南散打队的荣誉簿，全国武术散打锦标赛、全运会、亚运会、世锦赛的冠军比比皆是。在不久前结束的全国武术散打冠军赛上，河南队更斩获3金2银1铜，团体总分位列全国第一。“这些成绩是我们多年体系建设的最好证明。”河南省武术体操冰雪运动中心相关负责人表示，下一步，河南将继续深化青训体系建设，培养更多优秀运动员；同时推动散打项目国际化交流，让河南散打成为中华武术走向世界的名片。
从“校—省—国”体系的深厚积淀，到世锦赛的夺冠荣光，河南散打正以蓬勃的生命力书写辉煌。未来，随着更多“欧家铭”的成长崛起，河南散打必将为中华武术的传承与发展贡献更多河南力量。
