最近两天
我国大部地区开启升温模式
今天我省晴朗天气在线
午后大部地区气温在20℃左右
但昼夜温差仍较大
多地感冒风险较高
10月29日至31日
中东部地区降水将增多
10月30日起
新一股冷空气又将来袭
华北、东北等地再迎降温
感冒风险将增加
山东省气象台
10月29日11时
发布省内短时天气预报
29日下午到30日白天，全省天气多云转阴，滨州、东营、鲁中和半岛地区局部有小雨；临沂、日照、潍坊、鲁西北和半岛地区29日夜间到30日白天有雾或轻雾。
30日夜间到31日白天，潍坊、日照和半岛地区天气阴有小到中雨局部大雨转晴， 其他地区天气阴有小雨转晴。
10月31日夜间到11月1日白天，全省天气晴间多云。
临沂市气象局
16时发布最新天气预报
今天夜间到明天白天，多云转阴，偏南风3级，气温11～19℃；
30日夜间到31日白天，阴，有小雨转多云，偏南风转偏北风3～4级，气温12～18℃；
31日夜间到11月1日白天，晴间多云，偏北风3～4级，气温8～21℃。
注意防护！
今年流感季可能提前到来
专家预测，受多方面因素影响，今年我国的流感流行季可能提前到来，流行毒株也与去年不同。
今年流感有何特点？
主要流行的毒株是哪种？
三价和四价疫苗有什么区别？
今年流行毒株与去年不同需引起重视
首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾介绍，今年日本从10月份就开始进入流感季，比往年要早了一个多月。此外，英国、德国、意大利近期也发现流感病例开始明显增加。很多专家认为今年流感季可能会更早一些，另外感染人数会更多。
从毒株类型上来说，今年报告的毒株主要是甲型H3N2，而去年是甲型H1N1，因此大众对今年流行的H3N2毒株的免疫力就会更低一些，需引起重视。
李侗曾介绍，临床上来看，甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感主要症状都是发热、咳嗽、咽痛，全身的酸痛、乏力和头痛都比较明显。
普通感冒往往以鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状为主，全身症状轻微。如果出现突发高烧、全身酸痛乏力、头痛等症状，要高度警惕流感。
流感进入高发季
抓紧时间接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感、减少重症最有效的手段。现在可供选择的疫苗有哪些？应该如何选择？
■ 什么时候接种？
为达到良好预防效果，流感疫苗推荐接种时间为9至11月，以保障在流行高峰前形成有效免疫屏障。若未及时接种，整个流行期内仍可接种。
■ 去年打过疫苗了，今年还需要重新打吗？
一般来说，接种流感疫苗2至4周后可产生具有保护水平的抗体，对抗原类似毒株的保护作用可维持6至8个月。并且，由于流感病毒变异快，每年流行的毒株都可能不同，因此，流感疫苗需要每年接种，以确保接种者获得针对当年流行毒株的最新保护。
■ 这五类高危人群应及时接种疫苗
国家卫生健康委建议，所有6月龄以上且无接种禁忌的人群都需要每年接种流感疫苗。以下五类高危人群感染流感病毒后易发展为重型/危重型病例，应给予高度重视，提前接种疫苗，出现症状后及时进行流感病毒核酸检测及其他必要检查。
年龄小于5岁的儿童（年龄小于2岁更易发生严重并发症）；
大于65岁的老年人；
肥胖者；
妊娠及围产期妇女；
伴有以下疾病及状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等。
接种流感疫苗不但可以起到较好的自身预防效果，还能更好建立免疫屏障，预防流感在全人群中的传播。
■ “三价”“四价”流感疫苗有区别吗？
目前，我国可供接种的流感疫苗主要有三种类型：流感病毒灭活（裂解）疫苗（三价/四价，注射）；流感病毒灭活（亚单位）疫苗（三价/四价，注射）；流感病毒减毒活疫苗（三价，鼻喷）。
疫苗的“价”指的是它能预防的病毒型别数量，四价比三价多覆盖一种乙型流感毒株。李侗曾介绍，虽然四价比三价多了一个保护，但实际上多出来的一价，最近四年全世界都没有发现该毒株。从效果上来说，三价和四价区别不大，建议接种点有哪种就打哪种，不要因为疫苗种类延误接种的时间。
如何做好个人防护？
流感以呼吸道飞沫传播为主，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。
为做好个人健康防护，在此提醒：
高风险人群要养成勤洗手、多通风等良好习惯，前往人员密集场所时应规范佩戴口罩。
任何人出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，即便症状轻微，也需佩戴口罩并尽早就医，同时避免上班或上学，防止病毒传播。
转发！收藏！
