很多患者认为，看病就是医生开方，自己吃药。殊不知，在调理失眠抑郁这类复杂问题时，患者的“配合”至关重要，其作用甚至占了一半。南阳滋养堂的老中医在开出每一张方子时，都会附上详细的“医嘱”：忌生冷、畅情志、晚上十点前务必就寝……
这并非可有可无的唠叨，而是治疗的一部分。中药治其内，生活调其外。不折不扣的配合，能让药效事半功倍。反之，若一边吃疏肝解郁的药，一边继续熬夜生气，效果自然大打折扣。
【真实案例】
李阿姨因更年期失眠抑郁前来求诊，老中医把脉后开了汤药，并叮嘱她一定要每天晒太阳、睡前泡脚。李阿姨严格执行，不仅按时吃药，配合所有生活调理建议。半个月，睡眠改善；一个月，情绪大为改观。她见到南阳滋养堂的老中医就说：“您说的每句话我都记在心里，跟着做，这身子啊，真的就一天天好起来了！”
