[ 前程无忧13日发布的《2026离职与调薪调研报告》显示，2025年全国员工整体离职率降至14.8%。 ]
“以前总想着跳槽涨薪，如今更愿意在现有岗位待着。”在上海一家外资企业工作了五年的Cindy最近婉拒了猎头抛出的“绣球”，这一选择并非个例。前程无忧13日发布的《2026离职与调薪调研报告》显示，2025年全国员工整体离职率降至14.8%（注：离职率=[本期离职人数/（期初人数+本期录用总人数）]×100%），较2024年下降0.5个百分点，连续三年小幅走低。
这一数据背后，是宏观经济环境、产业结构调整与就业观念转变共同作用的结果。2025年，许多企业持续推行降本增效策略，招聘规模收缩导致外部岗位供给减少，员工跳槽的风险与机会成本显著增加，“避险心理”推动职场人更倾向于“稳守”现有岗位。同时，政府推出的技能培训、就业补贴等“稳就业”政策，也为劳动力市场的稳定提供了有力支撑。
不同行业的离职率表现呈现明显分化。根据前述报告，餐饮/酒店/旅游行业以16.5%的离职率依然位居榜首，虽然较2024年小幅下降0.2个百分点，但人员流转频繁的问题仍未根本改变。
制造业以15.7%的离职率位居第二，这与产业升级密切相关。2025年，我国制造业面临“双碳”目标和数字化转型压力，许多工厂优化生产线，导致一线工人岗位调整。随着智能制造转型，企业对熟练技工的留任意愿增强，但基础流水线岗位的流失率仍是该行业的主要痛点。
房地产行业虽较2024年的15.9%有所回落，以15.4%的离职率位居第三，行业深度调整带来的人员优化仍在持续。
与这些承压行业形成鲜明对比的是交通/运输/物流行业。该行业2025年离职率较2024年的15.4%下降1.4个百分点，成为降幅最显著的行业。前述报告认为，这反映出随着物流体系的成熟和灵活用工模式的渗透，这些行业正逐步建立起更稳定的用工生态。
从城市维度看，人才流动的区域格局正在发生深刻变化。2025年，一线城市与新一线城市的离职率差距进一步缩小，人才单向流入特大城市的趋势逐渐扭转。这一变化的背后，是国家“产业转移”和“区域经济均衡”战略的持续推进，新一线城市正凭借产业升级和生活成本优势，成为人才流动的新目的地。比如成都的电子信息产业集群近年来就吸引了大量人才。
分析人士认为，新一线城市在薪酬竞争力、产业基础和生活质量之间形成的平衡，正在改变人才的就业选择。越来越多的年轻人不再将一线城市作为唯一目标，而是更看重工作与生活的平衡、职业发展的可持续性，这也推动了人才流动的区域均衡化。
