1月26日是农历腊月初八，我国传统的腊八节，俗话说“过了腊八就是年”。连日来，我市各地举办丰富多彩的活动，传递关爱温暖，喜迎传统节日。
传承民俗文化 传递邻里温情
【南阳台记者 李俊鹏：今天是农历腊月初八，现在我在位于城区华山路与兴隆路附近，我们南阳市社区志愿者协会的志愿者们正在为来往的市民发放“爱心腊八粥”。】
活动中，志愿者们为过往市民和环卫工、快递员等户外劳动者递上一碗碗热气腾腾的腊八粥，让大家在这个寒冬感到格外的温暖。
【环卫工：寒冷早上，能让我们环卫工人吃到热乎乎的腊八粥，特别温暖非常感谢。】
【南阳市社区志愿者协会党支部书记 李相岑：为环卫工人、外卖小哥以及来往市民发放爱心腊八粥，不仅仅是为大家送去寒冬中的温暖关怀，也是我们对他们送去的新春祝福，让大家感受到浓浓的年味。】
当天，南阳市退役军人学雷锋志愿服务总队联合卧龙区梅溪街道西关社区志愿者，为辖区居民和退役军人送上腊八粥和包子。
【卧龙区梅溪街道西关社区治保主任 张鹏：退役军人为咱们国家做过贡献，咱们这回上门送粥也体现出来咱社区对他们的尊敬还有热爱之情。】
此次活动不仅让困难群体和退役军人在寒冷的冬日感受到了浓浓的节日氛围，也进一步弘扬了尊老爱幼、扶危济困的传统美德。
在市区申伯公园内，多个爱心粥摊位前已经排起了长队，香甜的八宝粥冒着腾腾的热气，保温箱里是刚出锅的的包子和鸡蛋，多家爱心企业员工正忙着分发。
一碗腊八粥，暖身更暖心；一个热包子，真情饱含其中。这些爱心企业用最朴实的方式，传承着节日习俗，更践行着社会责任。为寒冬里的腊八节增添了更多温暖色彩，也凝聚起城市文明向善的力量。
南阳广播电视台融媒体记者 黄金 李俊鹏 卧龙记者站 宛城记者站 报道
腊八粥飘香 温暖满寒冬
当天，新野、方城、镇平等地开展腊八送粥活动，以一碗碗热气腾腾的腊八粥，为环卫工人、孤寡老人及过往群众送上冬日温暖与节日祝福。
【镇平县志愿者 朱新旭：凌晨五点我们就来搭棚、分餐、递粥，虽然天气寒冷，但看到叔叔、阿姨、环卫工师傅们接过热粥时说的那句谢谢，心里立马就暖烘烘的。】
【新野县志愿者 罗晓薇：我们是返乡大学生，知道这边有这个活动，来这边献一下爱心，做一些温暖大家的事。】
【新野县纺织路爱心粥铺负责人 李玉欣：我们为大家准备了豆包、菜包、油卷还有腊八粥，让大家感受到节日的温暖和快乐。】
【方城县环卫工人 鲁保兰：每年腊八节都能喝粥，这是对我们工作的认可，我很感谢。】
【方城县环卫工人 许学山：可甜可好喝，身上暖和了，心里也暖和，我以后也得把我的工作干好。】
【方城县某超市负责人 刘桂申：环卫工人每天很辛苦，人家给这周边打扫得很干净，腊八节我们熬粥，是感谢他们的付出，也是我们企业的社会责任。】
南阳广播电视台 新野台 方城台 镇平台 报道
河南油田：品暖心粥 冲“开门红”
腊八节当天，河南油田食堂将一锅锅色泽鲜亮、香气扑鼻的腊八粥送到采油工手中，为他们冲刺新年“开门红” 注入满满能量。
【河南油田魏岗食堂管理员 朱益峰：腊八节喝腊八粥是老传统，我们特意多放了红枣和桂圆，寓意甜甜蜜蜜、红红火火，也希望这碗热粥能给他们暖暖身子、鼓鼓干劲。】
【河南油田油服中心 杨波:这不仅是一碗粥，更是企业对我们的牵挂和鼓励。新的一年，我们一定坚守岗位、履职尽责，把这份温暖转化为工作的动力。】
南阳广播电视台融媒体记者 王晓宇 鲁宁 报道
南阳市图书馆举办“暖粥巧手工 书香过腊八”主题活动
在南阳市少年儿童图书馆内，12组亲子家庭共同参与“暖粥巧手工 书香过腊八”主题活动。活动中，工作人员结合俗语典故与生活实例，将腊八节的历史脉络、民俗寓意为孩子们做了详细讲解。除此之外，图书馆还精心准备了红豆、绿豆等五彩谷物，以及相框、胶水等手工材料，让孩子们制作腊八主题豆豆画。
【南阳市少年儿童图书馆副主任 周艳艳：让孩子们在绘本的墨香和腊八粥食材的谷物香气里，既能好好感受传统节日的文化魅力，又能和家长一起收获满满的幸福感。】
南阳广播电视台融媒体记者 黄金 李俊鹏 报道
西峡：粥香润校园 民俗迎腊八
为弘扬中华优秀传统文化，让学生在亲身体验中感受节日习俗、厚植家国情怀，西峡一高附属学校通过主题班会、五谷福字制作、腊八蒜腌制、腊八粥熬制等丰富形式，为师生们带来了一场兼具文化深度与实践趣味的民俗体验课。
【西峡一高附属学校学生 张梓熙：我们一起集五谷、熬制腊八粥，知道了每一粒米、每一颗豆都来之不易，我们一定要珍惜粮食。】
同时，学校还组织了“送粥送暖”活动，学生们将特意准备的腊八粥送到了附近老人手中，用行动传递感恩与尊敬。
南阳广播电视台 西峡台 符娟 任远 报道
中医专家解析腊八粥里养生之道
腊八节自古就有喝粥祈福、养生的传统。中医专家认为，岁末寒冬，顺应时节，通过饮食和生活习惯的调理，能帮助身体适应寒冷气候。而腊八粥，本身就蕴含着中医“药食同源”的智慧，是天然的养生食材组合。
中医倡导的养生之道，就深深蕴藏在这顺应自然节律的饮食起居之中。当粥香弥漫，我们感受到的，是传统文化的温度，更是迈向健康生活的从容与智慧。
【南阳市中医院主任医师 刘海：腊八粥可搭配加入枸杞、核桃、山药、红枣、健脾祛湿，益气养血。腊八粥养生以健脾消食为主，养生侧重“清淡滋养、不伤脾胃”。】
南阳广播电视台融媒体记者 鲁宁 郭睿 报道
