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一场不同寻常的“蓄力之战”

   日期:2026-02-05 21:31:14     来源:郑州日报    浏览:7    评论:0    

本报记者 陈凯

2月2日,农历腊月十五,当记者踏入河南省田径自行车运动中心田径馆,一团热气腾腾扑面而来——河南省田径队的运动员正练得热火朝天,这支在第十五届全运会上拿下3枚金牌的冠军之师,只争朝夕地投入到十五运会后新周期的首个冬训。

这个冬训注定是一场不同往常的“蓄力之战”,没有全运会备战的紧张急迫,却有着长周期布局的沉稳坚定;没有唯成绩的指令要求,却有着补短板、育新人、谋长远的清晰目标。从河南本土的训练基地到云南丽江的高原训练场,从短跨项目的技术攻坚到长跑马拉松的耐力打磨,从老队员的调整过渡到年轻队员的拔节成长……这个冬训季,河南田径健儿在寒冬里淬炼本领,为下一段新程积蓄力量。

“这是全运会结束后的第一个冬训,最大不同就是我们有了充足时间处理伤病、打磨技术、布局长远。”河南省田径自行车运动中心相关负责人直言。以往冬训受备战节点限制,队员常“带病坚持”,技术打磨也只能小修小补。新周期冬训中,队伍实现从“紧张备战”向“长远布局”的转变,真正做到“松绑蓄力”。针对伤病队员,队伍安排专人对接,开展专业手术治疗与康复训练,保障队员以健康状态回归;针对技术短板,教练组打破常规的思路,结合国内外先进训练理念,全面优化训练方法。

第十五届全运会上,河南田径短跨项目有亮点也有遗憾:谢智宇、陈佳敏等跨栏选手具备实力,但距巅峰状态尚有差距;短跑项目因专项体能不足、技术更新滞后,与全国顶尖水平存在差距;接力项目交接棒技术落后,成为成绩提升的瓶颈。

“本次冬训我们明确了‘抓金牌点、补短板、练技术’的重点。”省田径队短跑、跨栏组领队黄赓介绍,还要争取邀请国内顶尖教练和科研专家加入,为短跨项目突破注入活力。

接近30岁的陈佳敏曾以13秒01的成绩跻身女子100米栏国内顶尖行列,近年受困伤病成绩下滑。本次冬训,队伍未对其提过高成绩要求,重点帮助她调整心态、恢复信心,同时鼓励她发挥经验优势,带动年轻队员成长。“十五运会的焦虑让我练得太急,没比好。这次冬训我会先调心态、磨技术,再把得失分享给年轻队员。在新周期开好头,争取在下一届全运会上不留遗憾。”陈佳敏坚定的话语中充满期待……

寒冬挡不住奋进热情,汗水浇不灭逐梦初心。期待经过冬训锤炼,河南田径队积蓄充足力量,在新周期乘风破浪、奋勇前行。

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