广东最近真是湿度拉满了
天天都在下雨......
地潮、衣服晾不干
不少网友感叹
“太湿了”“想要晴天”
“太阳什么时候上线”
……
最新消息！
5日后广东将转晴好天气
还有弱冷空气要来
广东降雨减弱，还有冷空气要来
@广东天气 预计
5-7日有弱冷空气补充
广东云量明显减少
日较差增大
6-7日广东大部晴间多云，阳光回归
部分市县气温有小幅下降
昼夜温差加大，早晚清凉
需要注意适时添减衣物
广东具体天气预报
5日，全省大部阴天有分散小雨转多云。最低气温：粤北和粤东市县10～13℃，雷州半岛17～20℃，其余市县14～16℃。
6-7日，全省大部晴间多云。最低气温：粤北9～12℃，粤西和珠三角南部市县17～20℃，其余市县13～16℃。
海上天气预报：5日白天，广东海面风力6-7级阵风8级，5日夜间减弱，6日白天起，受下一次冷空气影响，广东海面风力重新加大到6-8级。
三水十天天气
据三水区气象台最新消息
预计6日至8日晴间多云；
9日至10日多云间阴天；
11日至12日多云间晴；
13日至15日晴间多云。
近期冷空气活动频繁，气温多变，注意适时增减衣物，预防呼吸道感染等疾病。
广东“祛湿之王”大量出现！医生提醒
三月的佛山
木棉花开如火
更有稀有金木棉开满枝头
随手一拍都是大片
每年的木棉花开时节，正是春雨绵绵的季节，也是广东一年中最潮湿的季节。春潮夹着温热之势而湿热渐显，许多人会出现胃肠不适、皮肤疮痒病症。
中医认为湿热困阻脾胃，健运失司，会出现肠胃不适、大便溏稀等胃肠道症状。湿热外发肌肤，湿毒侵扰，会出现皮肤湿疹、疮疡、肿毒等皮肤病问题。
请对照下图
有一到两条提示身体有湿气
三条以上就要重视起来了
▼▼▼
此处推荐多款
木棉花养生食谱
▼▼▼
五花茶
材料：取木棉花10克、金银花5克、槐花10克、鸡蛋花10克、野菊花5克。
制作：洗净后冲泡，代茶饮用。
功效：五花茶具有清热解毒、消暑祛湿的功效。还可用于防治春夏时节常见的风热、暑湿感冒。
木棉花鲫鱼汤
材料：木棉花干30克，芡实、薏米各35克，蜜枣4个，鲫鱼1条，猪瘦肉50克，生姜4片。
做法：各物分别洗净。药材稍浸泡，蜜枣去核；鲫鱼宰洗净，煎至微黄，加入少许清水。一起下瓦煲，加清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约1个半小时，下盐便可，为3～4人用。
功效：祛湿利水，健脾舒肝。既有祛湿功效，又平和清润。
木棉花土茯苓汤
材料：木棉花干20克，土茯苓20克，节瓜100克，猪瘦肉500克，生姜、盐适量。
做法：木棉花、土茯苓洗净，节瓜去皮后与猪瘦肉切成小块；猪瘦肉焯水后，与药材、生姜、节瓜一起放入汤煲内，加入适量清水，大火煮沸后，小火煲2-3小时，用盐调味即可。
功效：清热、利湿、解毒。
木棉花赤小豆薏米汤
材料：木棉花干30克，薏米30克，赤小豆30克，排骨500克，生姜2-3大片，新会陈皮1瓣。
做法：木棉花、赤小豆、薏米洗净后浸泡，排骨切段后焯水备用，再把所有材料一起放锅内，加入适量清水，大火煮沸后，改用中火煲约1小时，加盐调味即可食用。
功效：清热除湿，健脾止泻。尤其适宜湿气偏重或大便经常溏烂的人群。
木棉花虽然是“祛湿之王”
但不要捡！不要捡！
木棉花干应到正规药店购买
“捡回家晒干煲汤正啊”，枝头飘落的木棉花，不少市民会捡拾。
值得提醒的是，这可能“暗藏风险”：
药用的木棉花生长在特定环境里，经过专业手法制作而成。而路边种植的木棉花掉落在地上，容易掺入杂质和虫卵，花瓣容易发霉，药用价值大打折扣。
与此同时，作为路边的绿化植物，木棉花很可能洒有农药，受空气、汽车尾气等污染，所以不建议捡回食用。
此外，新鲜的木棉花不可以直接食用，只有当它彻底被晒干时，花朵里含有的生物毒素才可能去掉，但自己捡回家的木棉花，不一定能完全晒干，进食湿木棉花，反而容易中毒拉肚子。
医生提醒，如有需要可到正规的药房或者市场购买。
未来几天气温小幅波动
大家注意适时增减衣物
避免因气温变化引发感冒
来源/广东天气、佛山天气、广东中医药、广东卫生在线、佛山新闻、三水天气
编辑/甘健欣
审校/马永钊 阮婷君
