广东已进入强对流天气多发季节
广东人熟悉的落雨天来了
昨日（3月29日）下午
全省多地发布雷雨大风预警信号
部分地方发布冰雹预警
那么
接下来的天气情况是怎样的？
据@广东天气，3月29-31日，粤北和珠江三角洲中北部市县先后有大雨局部暴雨或大暴雨，并伴有8～10级短时大风、冰雹等强对流天气，4月1日全省降水明显减弱，全省大部有小雨局部中雨。
广东具体预报：
30-31日，受南支槽和弱冷空气共同影响，粤北和珠江三角洲中北部市县先后有一次大雨局部暴雨或大暴雨，其余市县有雷阵雨局部大雨，雷雨时伴有8～10级短时大风、部分市县有冰雹，大部市县早晚有轻雾或雾。白天最高气温：清远、韶关和肇庆北部市县23～26℃，雷州半岛市县30～33℃；其余大部市县27～30℃。
4月1日，粤北偏北市县多云转分散小雨，其余市县阴天间多云，有小雨局部中雨。白天最高气温：粤北偏北市县24～26℃，其余大部市县27～29℃。
【三水十天天气】
三水具体天气预报
3月31日阴天，有中到大雨、局部暴雨，伴有强对流；
4月1日多云间阴天，有阵雨或雷阵雨；
2日多云，有雷阵雨；
3日阴天，有大雨、局部暴雨；
4日阴天，有中到大雨、局部暴雨；
5日阴天间多云，有雷阵雨、局部大雨；
6日阴天，有大雨、局部暴雨；
7日阴天间多云，有雷阵雨；
8到9日多云。
雷雨天气趋频繁，需做好强对流天气防御措施。
近期雨水频发
分享两个中医祛湿食疗方
助大家祛湿消滞
韭菜拌绿豆芽
材料：韭菜200克，绿豆芽100克，香油、酱油、盐、白芝麻适量。（1～2人份）
做法：清水下锅烧开，加入适量盐和香油，放入韭菜焯水半分钟，捞起切断备用。绿豆芽同样焯水半分钟，捞起后与韭菜拌匀，撒上少许芝麻，加入适量香油、酱油即可食用。
功效：补阳祛湿通滞。
五指毛桃鸡汤
材料：五指毛桃50克、党参30克、炒扁豆30克、茯苓30克、鸡半只、瘦肉150克、生姜3片。（2～3人份）
做法：食材洗净，把鸡肉剁成大块，焯出血沫，砂锅内放入适量温水，将鸡肉捞出放入砂锅；加入洗净的药材，大火烧开，将血沫撇出，盖盖子，转小火，慢炖1小时，出锅前10分钟放入适量盐，即可享用。
功效：健脾祛湿。
温馨提醒
广东省已进入强对流和强降水多发季节，临近清明假期，需注意做好各项防御工作。
1. 注意防御局地强降水及其导致的山洪和泥石流、山体滑坡等地质灾害和城乡积涝。
