深圳商报·读创客户端记者 赵鸿飞
连日来，深圳持续湿热高温，深圳市人民医院急诊科提示市民朋友，一定要做好防暑降温、谨防热射病，不要把锻炼时间选在深圳太阳最毒、地面最烫，空气最闷的时候。
最近，39岁的李女士（化名）在高温时段带孩子去爬深圳梧桐山，走到森林公园蝴蝶谷时，她出现头晕、发热症状、随后突然意识丧失、抽搐，直接倒在山路上。
路人发现后立即拨打120求助，但山路崎岖复杂，普通救护车根本无法快速到达现场，深圳市急救中心迅速启动航空救援，当天15:29，她被送入深圳市人民医院急诊抢救室。此时，李女士所有指标都提示危险升级：核心体温高达40.5℃，心率147次/分，血压93/46mmHg。她呼吸急促，处于昏迷状态，伴有抽搐。进一步检查后发现，她的肝功能、肾功能均已受损。医生迅速判断，这不是普通中暑，而是热射病。若不及时治疗，可能有生命危险。
急诊科医疗团队立刻启动热射病抢救流程，快速进行物理降温、输注冰盐水；完善头胸CT及实验室检查并用亚低温治疗仪进行快速降温。历时4小时，急诊科医疗团队将她的核心体温降回37℃左右，她成功脱离生命危险。李女士顺利转入普通病房后，神志清楚，能正常说话、行走，没有明显神经系统后遗症。
深圳市人民医院急诊科提示：中暑不是一个固定状态，会一步步升级。从轻到重，大致分三个阶段：
热痉挛（轻度中暑）：大量出汗后肌肉抽筋，轻度肌肉损伤；
热衰竭（中度中暑）：头晕乏力、嗜睡、体温轻度升高；
热射病（重度中暑）：核心体温超40℃、意识障碍、抽搐，全身多器官同步受损。
热射病不是简单的中暑，是非常危险、致命的一种重症疾病。在高温、高湿、不通风的环境里，人体的体温调节系统彻底“扛不住”，产热远远大于散热，导致核心体温迅速超过40℃，并出现大脑、肾脏、心脏、肝脏等多个器官受损，死亡率非常高。
很多人把热射病误以为是轻度中暑，结果耽误了最佳救命时机。区分普通中暑与热射病，有3个关键信号，出现下面这些表现，必须警惕热射病：一是高热不退：体温直接飙升到40℃以上，普通降温完全降不下来。二是意识异常：头晕、胡言乱语、嗜睡、抽搐、昏迷，这是大脑被高温烧坏的信号。三是皮肤从出汗变成干热无汗，说明散热系统已经衰竭。此外，心慌、呼吸急促、恶心呕吐、血压下降，都是危险信号。
医生提示：高温天气，首先要做好补水。成人在高温环境下，每天至少应喝2至3升水。出汗较多时，可适当补充盐水，尤其是户外工作者。 高温天气尽量避免在11至16时外出，外出要做好防暑防晒，佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹防晒霜等。
