据河南气象消息，7月以来，河南多地高温天气持续控场，以郑州为例，截至昨天，已连续9天出现35℃以上高温天气！
数据来源：2026年7月1日-11日郑州国家站最高气温观测数据
高温橙色预警
然而酷暑还没结束，今天上午，河南省气象台继续发布高温橙色预警：预计7月12日至14日，我省淮河以北大部高温天气还将持续，多地最高气温可达37℃以上，部分县市区最高气温将升至40℃以上！
预计最低气温也维持在26℃左右(11日-15日)，闷热感贯穿全天，提醒大家避免在高温时段进行户外活动，持续酷热天气还将使得用电负荷明显上升，也要注意防范电线、变压器等负载过大引发的安全隐患。
今起三天阵性降水增多
高温持续的同时，阵性降水也将增多。受副高边缘切变线和短波槽东移影响，预计今起三天我省将多分散性阵雨、雷阵雨天气，其中今天下午到夜里，东南部、西北部部分地区有中雨，局部大到暴雨。明天东部、南部部分地区有中到大雨，局部暴雨。14日，淮河以北大部有分散性阵雨、雷阵雨，黄淮之间有中雨，提醒公众外出随身带伞。
防范大风天气
预计今天全省风力4级左右，北部、中东部、南部阵风6到7级。明天，北部、中东部仍有6到7级阵风，提醒大家关好门窗，妥善安置室外搁置物，警惕高空坠物。
未来三天天气预报
预报来源：河南省气象台2026年7月12日12时预报
今天下午到夜里，全省阴天，有分散性阵雨、雷阵雨，焦作、济源、洛阳北部、信阳东部部分县(市、区)有中雨，局部大到暴雨。全省偏北风4级左右，北部、中东部、南部阵风6到7级。
明天，全省阴天，有分散性阵雨、雷阵雨，东部、南部部分县(市、区)有中到大雨，局部暴雨。全省偏北风4级左右，北部、中东部阵风6到7级。
14日，全省阴天间多云，淮河以北大部有阵雨、雷阵雨，黄淮之间部分县(市、区)有中雨。
今天到14日白天，淮河以北大部最高气温37到39℃，局部达40℃。
15日，全省阴天间多云，淮河以北有阵雨、雷阵雨，部分县(市、区)有中到大雨。
省会郑州
今天下午到夜里，晴天到多云，有分散性阵雨、雷阵雨。偏北风3级，阵风5到6级。最高气温：36到37℃。最低气温：28到29℃。
明天，多云到晴天，有分散性阵雨、雷阵雨，偏北风4级左右，阵风6级。
14日，白天晴天到多云，夜里阴天有阵雨、雷阵雨。
15日，阴天有阵雨、雷阵雨。
长时间处于高温、高湿环境下，汗液难以蒸发，热量在体内蓄积可导致体温调节中枢功能障碍，若不及时干预，数小时内可能发展为热射病。接下来一起了解热射病防治8大误区~~~
来源：河南气象、中国天气
