7月23日，夏天的最后一个节气大暑如期而至。大暑是中国传统二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。大暑节气的到来，也意味着“蒸煮模式”的开启。此时高温酷热，雨水充沛“湿热交蒸”达到顶峰，一年中最热的时候到了。
昨日，重庆市气象台持续发布“高温红色预警信号”，九龙坡、南岸、两江新区等18个区县最高气温超过40℃。与此同时，重庆市卫生健康委员会、重庆市气象局联合发布“高温中暑二级预警”。高温晴热天气还要持续多久？重庆市气象台副首席预报员吴政谦介绍，24日开始重庆强对流天气会增多，多地将出现雷阵雨天气，局地可能会有雷雨大风和强降雨天气。从26日起，全市气温有小幅度下降，但总体来看，未来一段时间气温整体仍偏高。
市气象台持续发布
“高温红色预警”
7月23日，重庆市气象台持续发布“高温红色预警信号”。截至当天17时，我市渝中、巴南、九龙坡、南岸、大渡口、北碚、沙坪坝、潼南、两江新区等32个区县，最高气温超过37℃。其中，九龙坡、南岸、大渡口、北碚、沙坪坝、两江新区等18个区县，最高气温超过40℃。
“高温中暑二级预警”
提醒注意防暑降温
7月23日下午，重庆市卫生健康委联合重庆市气象局发布高温中暑二级预警。极易发生高温中暑，请务必重视!
预计7月23日～25日，重庆仍将持续晴热高温天气，大部地区日最高气温37℃以上。其中，渝中、大渡口、沙坪坝、九龙坡、南岸、北碚、江津等17个区县日最高气温可达40℃～42℃；巴南、长寿、南川、两江新区等15个区县日最高气温可达37～39℃。
有关地区和单位按照高温中暑二级应急响应要求，加强对中暑病例的监测报告以及对中暑病人的救治工作，利用多种形式宣传防暑降温知识，并开展高温环境下作业人群的防暑降温咨询和预防性给药工作。
高温天气何时缓解？
预计26日后气温小降
高温天气何时缓解？市气象台副首席预报员吴政谦表示，从22日的数据来看，我市有11个国家级气象观测站超过了40℃，最高出现在潼南达到42.5℃。
他介绍，从24日开始，受两个高压之间的切变线影响，重庆地区强对流天气会增多，将出现分散雷阵雨，局地可能会有雷雨大风和强降雨天气；但高温状态仍然会持续，部分地区仍然会出现40℃以上的高温天气。不过，预计从26日起，全市气温有小幅度下降，大部地区日最高气温都会降到40℃以下，大部分区县的最高气温将维持在35℃～38℃。
总体来看，未来一段时间重庆气温整体仍偏高。
防暑指南
取消非必要户外活动 尽可能多待在室内
●严格减少室外暴露，强化防暑措施。建议市民取消非必要的户外活动和户外锻炼，尽可能将时间安排在室内。确需外出者，尽量避开12时至16时的最高温时段，缩短单次户外停留时间，并全程做好防晒措施。
●加强健康监测与主动干预。密切关注体温变化，每日早晚可自测体温。建议家庭常备防暑降温药品。针对高温环境下作业人群，各单位应安排轮班休息，并主动开展防暑降温咨询和预防性给药工作。
●出现中暑症状，立即紧急处置。一旦出现头晕、乏力、恶心、呕吐、皮肤干热发红、心跳明显加快或体温升高等症状，必须立即停止所有活动，迅速转移到阴凉通风处，解开衣领，用湿毛巾冷敷额头、颈部、腋下，并尽快补充含盐清凉饮料。如症状严重(如意识模糊、抽搐、高热不退)，应及时寻求医疗救治。
天气预报
今夜至26日白天 有分散阵雨或雷雨
24日白天：各地晴到多云，午后中东部地区有分散阵雨或雷雨，局地伴有短时强降水和阵性大风，气温22～42℃；中心城区晴间多云，气温31～40℃。
24日夜间到25日白天：各地晴到多云，中西部偏南及东部地区有分散阵雨或雷雨，气温21～41℃；中心城区晴间多云，有分散阵雨或雷雨，气温31～40℃。
25日夜间到26日白天：各地晴到多云，中西部偏南及东部地区有分散阵雨或雷雨，气温22～41℃；中心城区晴间多云，有分散阵雨或雷雨，气温31～39℃。(上游财经-重庆晨报记者 杨新宇)
