减肥，是许多人长期面临的健康难题。不少人陷入 “节食体重下降，恢复饮食迅速反弹” 的循环，严格控制饮食、坚持运动，身心疲惫，依旧难以摆脱易胖体质。在中医理念中，肥胖不单是饮食摄入过多，根源常为脾胃失调、痰湿瘀堵、脏腑代谢失衡。科学减重摒弃激进减脂方式，重在调理体质，唤醒人体自身代谢机能。
近期，南阳市中医院老年病四科（内分泌科）康莉娟主治医师运用中医辨证方案，帮助患者王某稳步健康减脂，以真实临床案例展现中医体重管理的独特优势。
一
反复减脂屡反弹 患者饱受肥胖困扰
患者王某长期受肥胖问题困扰，先后尝试节食、代餐、运动打卡等多种减重方式。每次依靠严格控食实现体重下降，一旦饮食放松，体重便快速回升。长期反复减脂令她产生焦虑情绪，基础代谢持续降低，逐渐形成虚胖浮肿、代谢偏弱的顽固性肥胖，难以维持理想体态。
为改善肥胖状况，患者慕名前往南阳市中医院老年病四科（内分泌科）就诊。白富彬主任、康莉娟主治医师团队结合患者症状、舌象、脉象综合辨证，确诊为脾虚痰湿、气机阻滞型肥胖。 此类肥胖人群多见身体困重、神疲乏力、虚胖水肿、减重极易反弹，病机核心在于脾胃运化失常，水湿痰浊蓄积体内，无法正常输布排泄。
二
内外同治巧施策 定制中医减脂方案
结合患者个体体质，康莉娟医师摒弃激进减重模式，量身制定中药减重三合方内服 + 穴位埋线外治内外同治方案，从本源调理易胖体质。
内服减重三合方遵循健脾祛湿、疏肝理气、消脂通络的治疗思路，直击肥胖核心病机。方剂重在健脾固本，恢复脾胃运化能力，疏通体内痰湿膏脂，调节全身代谢循环，减少脂肪持续蓄积，改善减重反弹难题。
同时搭配特色穴位埋线疗法，选取中脘、天枢、丰隆等减脂关键穴位实施长效刺激。温和持续的经络调节，有助于平缓调控食欲、疏通气血、改善胰岛素抵抗，持续优化胃肠代谢。相较于频繁针灸，省时便捷，契合当代人群生活节奏。
整套方案标本兼顾、温和安全，无需极端节食，不必进行高强度运动，助力实现长效健康减脂。
三
内外同治巧施策 定制中医减脂方案
患者遵从医嘱规范调理，减脂改善效果逐步显现。第一周体重稳步下降 4 公斤，身体沉重、困倦乏力等不适明显缓解；第二周继续减重 2 公斤。短短两周，虚胖浮肿消退，体态更为紧致轻盈，精神面貌焕然一新。后续随访，体重维持稳定。
调理期间未出现腹泻、心慌、乏力等不适，患者日常饮食作息保持正常，身心状态持续向好。实实在在的调理效果，缓解了患者多年的减脂焦虑。
市面上很多减重手段只追求短期快速掉秤，容易透支机体代谢，减掉的多为水分与肌肉，一旦停止干预，体重容易反弹甚至加重。中医减重秉持 “先调体质、再塑身形” 思路，通过调和脏腑功能，恢复机体正常代谢，实现健康持久减脂。
四
中医体重管理，告别反复减重困境
真实病例见证中医智慧，健康减脂没有捷径。如果您正被顽固性肥胖、代谢低下、减重反弹困扰，多种方式尝试收效有限，欢迎前往南阳市中医院老年病四科（内分泌科）糖尿病肥胖门诊咨询。 中医辨证开展体重管理，一人一方个性化定制，倡导不节食、不伤正气、稳步减脂，帮助改善易胖体质，收获轻盈体态！
康莉娟，硕士研究生，南阳市中医院老年病四科（内分泌科）主治医师。擅长运用中西医结合方法诊治代谢综合征、肥胖症、糖尿病及其并发症、甲状腺疾病等内分泌疾病。
南阳市中医院老年病四科是国家十二五重点专科亚专科之一，位于七一院区内科楼九楼，是集医疗、教学、科研为一体的临床科室，科室坚持以中西医结合协同共进的方法治疗各种内分泌及代谢性疾病、老年心脑血管疾病，取得显著疗效，特别是通过综合治疗对于血糖波动较大的糖尿病、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、肥胖症、代谢综合征、甲状腺疾病等内分泌疾病治疗方面积累了丰富的经验；治疗方面不但拥有与国内西医同步的方法和经验，还拥有已经开展且临床疗效确切的中医特色优势，如中医汤剂、艾灸、针刺、耳穴压豆、穴位贴敷、中药熏洗、中药湿敷、拔罐、埋线等治疗方法，通过中西医结合治疗明显改善患者症状，增强患者的免疫力，提高患者的生活质量及寿命。
科室将以先进的检查、合理有效的治疗和经济的消费给病人提供优质的服务。
咨询：
康莉娟 主治医生
专科门诊：门诊楼一楼118诊室：周一下午，周四上午。
供稿：内分泌科 叶安姣
编辑：贾小丽
审核：苏伟
统筹：姚莉
