为深入落实全民健身国家战略，丰富群众文体生活，倡导科学健康的生活方式，近日，河南省孟州市在市青少年活动中心举办2026年全民健身日启动仪式暨银龄志愿服务行动广场舞展示交流活动，以丰富多彩的文体活动掀起全民运动热潮。
活动现场，伴随着欢快的音乐节奏，16支广场舞代表队轮番登台，娴熟的舞步、饱满的姿态，充分展现该市老年群众热爱生活、崇尚健康、积极向上的精神面貌。
河南省孟州市全民健身日启动仪式现场，表演队伍带来精彩舞蹈展演（张泽斌 摄）
除精彩的舞蹈展演外，活动还专门设置科学健身科普环节。原孟州市中医院治未病健康管理中心主任申菊仙来到现场，围绕老年人科学锻炼、日常养生等知识展开细致讲解，引导群众掌握正确运动方法，实现科学健身、安全健身。“您平时锻炼的时候注意别猛起猛蹲，尤其是膝盖不好的话，尽量动作幅度小一点，循序渐进最重要。”申菊仙耐心叮嘱现场群众。
启动仪式现场，申菊仙为老年群众科普科学锻炼与养生知识（张泽斌 摄）
近年来，孟州市常态化开展各类全民健身活动，科学健身理念深入人心，群众在运动中切实收获健康与快乐。该市持续优化公共体育服务体系，已建成体育健身辅导站274个，培育社会体育指导员1798名，常态化开展公益健身指导、基层文体队伍培育等工作，引导广大群众走出家门、乐享运动，让科学健身成为城乡新风尚。
下一步，孟州市将持续推进健身设施补短板、强弱项、提品质，盘活城市零碎空间，打造更多便民健身点位，丰富公共体育服务供给，让全民健身发展成果更好惠及广大群众。（来源：孟州市委宣传部）
